Медики дали советы, помогающие снизить аллергенность продуктов

20 мая 2019

Специалисты дали несколько советов, которые могут помочь людям, страдающим от аллергической реакции на некоторые продукты

О том, какие способы позволяют снизить аллергенность продуктов, медики говорили во время состоявшегося в Москве круглого стола на тему «Укрепление иммунитета и сезонное обострение аллергических реакций». Заведующая Центром аллергологии и иммунологии ГКБ №52 Дарья Фомина отметила: аллергия стала настоящим бичом жителей мегаполисов. Именно они в наибольшей мере подвержены аллергии. По словам специалиста, горожанам необходимо культивировать «уважительное отношение к своему здоровью» и при первых симптомах обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Другой участник круглого стола, заместитель главного внештатного диетолога Минздрава России, профессор Алла Погожева, сообщила, что одним из самых простых и безопасных способов, которые помогают снизить аллергенность продуктов, является варка.

«Мясо или рыбу рекомендуется варить три раза, сливая бульоны», – дала совет Алла Погожева.

Она добавила, что при таком процессе приготовления из продуктов уходят загрязнители, добавки и другие вредные вещества.

Также одним из самых простых методов снижения аллергенности является очищение от кожуры. Иногда аллергику достаточно очистить фрукт, чтобы съесть его, не опасаясь обострения. Кроме того, надо помнить, что у многих аллергиков на силу реакции могут влиять внешние факторы, в том числе физическая нагрузка, перегрев, вирусные инфекции, прием нестероидных противовоспалительных препаратов или алкоголь.

Еще один медик, доктор биологических наук Светлана Чубатова, высказала мнение о том, что нередко люди сами оказываются виноваты в обострении у них аллергия. Редкое проветривание и пренебрежение влажной уборкой в квартире повышают риски аллергических реакций .

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В Киеве осень: Потап и Настя Каменских устроили свидание 14 октября 2019

Звездные супруги показали, как проводят время вместе

Эффективная диета для укрепления костей и суставов 14 октября 2019

По оценкам экспертов, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза).

Изображения неанонсированного ноутбука Pixelbook Go попали в Сеть 14 октября 2019

В преддверии крупного мероприятия, посвящённого презентации новых устройств Google, которое состоится на следующей неделе, в Сеть попали изображения прототипа неанонсированного ноутбука Pixelbook Go под управлением операционной системы Chrome OS. Опубликовавший их ресурс 9to5Google в прошлом месяце раскрыл спецификации устройства.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пузата Хата 0.3
Пузата Хата

Отзывов: 1

Исида 4.0
Исида

Отзывов: 1

Роддом 4 5.0
Роддом 4

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое