Медики определили лучший способ употребления молока
11 марта 2020
Американские медики назвали лучший способ употребления молочных продуктов. Соответствующее исследование опубликовано в The Journal of Nutrition, кратко о нем сообщает Гарвардский университет (США), пишет health info.
По мнению авторов, употребление молока, йогурта и сыра в зрелом возрасте приводит к снижению потери минеральной плотности костной ткани в позвоночнике и бедре. Данные выводы справедливы, если люди вместе с молочными продуктами также принимают добавки с витаминами группы D.
Медики обнаружили, что данные биологически активные вещества стимулируют усвоение кальция, содержащегося в молоке и продуктах на его основе, — одного из главных строительных элементов костной ткани.
Специалисты считают, что сочетание употребления витаминов D и молочных продуктов может позволить улучшить качество жизни более десяти миллионов американцев старше 50 лет. У этих людей диагностирован остеопороз — заболевание, характеризующееся низкой массой костной ткани и ее прогрессирующим ухудшением.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кінець історії «ROSAVA»: єдиний шинний завод України закривається 22 апреля 2026
Кінець історії «ROSAVA»: єдиний шинний завод України закривається
Блокування Ормузької протоки: в ООН готують план евакуації кораблів 22 апреля 2026
План може бути втілений у життя тоді, коли з’являться чіткі ознаки деескалації. Наразі обговорюються його деталі.
Могилевська висловилася про дітей свого чоловіка та розкрила, з ким піде до школи прийомна донька 22 апреля 2026
Співачка розповіла про нащадків свого чоловіка Валентина. Із одним із них восени піде до школи донька Могилевської, 5-річна Соня
1.1
4.9