Медики определили лучший способ употребления молока
11 марта 2020
Американские медики назвали лучший способ употребления молочных продуктов. Соответствующее исследование опубликовано в The Journal of Nutrition, кратко о нем сообщает Гарвардский университет (США), пишет health info.
По мнению авторов, употребление молока, йогурта и сыра в зрелом возрасте приводит к снижению потери минеральной плотности костной ткани в позвоночнике и бедре. Данные выводы справедливы, если люди вместе с молочными продуктами также принимают добавки с витаминами группы D.
Медики обнаружили, что данные биологически активные вещества стимулируют усвоение кальция, содержащегося в молоке и продуктах на его основе, — одного из главных строительных элементов костной ткани.
Специалисты считают, что сочетание употребления витаминов D и молочных продуктов может позволить улучшить качество жизни более десяти миллионов американцев старше 50 лет. У этих людей диагностирован остеопороз — заболевание, характеризующееся низкой массой костной ткани и ее прогрессирующим ухудшением.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Затримання Францією танкера РФ: з’явилися деталі 1 июня 2026
Судно йшло під фальшивим прапором Камеруну і прямувало до Лімбе, портового міста на заході цієї африканської країни.
Дуа Ліпа та Каллум Тернер одружилися: якою була скромна церемонія світових зірок та що готує основне святкування на острові Раніше актриса ніколи серйозно не замислювалася про власне весілля
Перший погляд на новий Galaxy Z Fold: смартфон помітили у співробітника Samsung 1 июня 2026
Перший погляд на новий Galaxy Z Fold: смартфон помітили у співробітника Samsung
4.7