Медики назвали продукт, который помогает при повышенном давлении
19 ноября 2018
Этот вид бобовых содержит много пищевых волокон.
О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов.
Специалисты из США порекомендовали способ поддерживать хорошее самочувствие при наличии проблем с давлением, который они сами оценили как эффективный и недорогой. Согласно их заключению, при гипертонии очень полезно регулярное употребление фасоли.
Этот вид бобовых содержит много пищевых волокон (20% от массы), которые, по словам исследователей, способствуют активному выведению из кишечника желчных солей и холестерина.
«Показатель холестерина в организме человека улучшается на 10%, если на протяжении трех недель съедать ежедневно по 120 г фасоли», - конкретизировали научные специалисты.
Именно благодаря своей способности активировать процесс очищения сосудов от холестериновых отложений фасоль и помогает улучшать состояние людей с повышенным артериальным давлением.
Помимо этого, ученые назвали употребление фасоли «суперпрофилактикой» проблем с опорожнением кишечника. Фасолевые волокна способствуют предотвращению роста опухолей прямой и толстой кишки, заметили эксперты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
HTC Desire 12s: смартфон с 5,7" дисплеем и процессором Snapdragon 435 18 декабря 2018
Компания HTC анонсировала смартфон среднего уровня Desire 12s, который присоединился к ранее представленным аппаратам Desire 12 и Desire 12+.
В Киеве появились новые экспериментальные светофоры 18 декабря 2018
Такое простое усовершенствование может существенно повысить безопасность пешеходов
ECS Liva Z2L: бесшумный неттоп на платформе Intel Gemini Lake 18 декабря 2018
Компания Elitegroup Computer Systems (ECS) представила новый компьютер небольшого форм-фактора — модель Liva Z2L на аппаратной платформе Intel Gemini Lake.
0.1
5.0