Медики назвали самую эффективную диету
15 июня 2017
Вегетарианская диета почти вдвое эффективнее для похудения, чем низкокалорийная, включающая продукты животного происхождения, выяснили американские ученые.
По словам директора клинических исследований Комитета врачей в Вашингтоне Ханы Калеова, помимо "сжигания" лишнего веса вегетарианская диета улучшает обмен веществ, поэтому особенно рекомендуется для людей с метаболическим синдромом и диабетом второго типа.
"Вегетарианские диеты оказались самыми эффективными для снижения веса. Это справедливо как для страдающих от диабета второго типа, так и для всех остальных людей, которые хотят быть стройными и здоровыми. Главное соблюдать рекомендации специалистов", – отметила Хана Калеова.
Ранее ученые выяснили, что средиземноморская диета способна на 32% снизить вероятность возникновения раковых опухолей груди.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Здоров’я жінок після 40: як знизити ризик раку молочної залози 8 ноября 2026
Здоров’я жінок після 40: комплексний підхід до зниження ризику раку молочної залози Вік після 40…
У клавіатури iPhone знайшовся список із 100 тисяч заборонених слів, але вводити їх все одно можна 8 ноября 2026
У клавіатури iPhone знайшовся список із 100 тисяч заборонених слів — але вводити їх все одно можна.
Китайський ШІ майже наздогнав секретну модель OpenAI у зламі мереж і виявився дешевшим 8 ноября 2026
Китайський ШІ майже наздогнав секретну модель OpenAI у зламі мереж — і виявився дешевшим.
5.0