24 октября 2019
Вино и шоколад продлевают жизнь, утверждают эксперты.

Вино и шоколад помогут нам прожить дольше.
К такому радостному выводу пришли польские исследователи из Университета Варшавы, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.
Если вы желаете прожить подольше, то не отказывайте себе в удовольствии выпить вина и поесть шоколада. Исследование показало, что люди, которые придерживаются противовоспалительной диеты из фруктов, овощей, чая, кофе и небольших объемов вина и шоколада, на 18% реже уходят из жизни раньше времени. Польские исследователи наблюдали за вкусовыми предпочтениями 68 000 шведских мужчин и женщин на протяжении 16 лет. Установлено, в частности, что поклонники данного типа питания на 13% реже умирают от рака и на 20% реже от сердечно-сосудистых болезней.
Удивительно, что даже курильщики, которые придерживались этой диеты, снижали риск преждевременной смерти, по сравнению с теми любителями табака, которые налегали на не очень правильную пищу. Исследователи подчеркивают, что даже частичное употребление продуктов, снижающих уровень воспалений в организме, приносит изрядные преимущества для здоровья.
Воспалительные процессы считаются причиной самых разных болезней, включая опухоли, старческое слабоумие, а также различные сердечно-сосудистые недомогания. Ранее другая группа ученых выяснила, что употребление трех кусочков шоколада ежемесячно снижает риск сердечной недостаточности на целых 13%. Что же касается алкоголя, то здесь всё упирается в количество. Американские ученые рекомендуют употреблять не более одного бокала вина в день для того, чтобы сердце сохраняло свое здоровье.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Група Starlink розрослася до 11 тисяч супутників, похвалився Ілон Маск 23 августа 2026
Група супутників зв'язку Starlink на орбіті досягла 11 тисяч апаратів, повідомив у соцмережі X глава компанії SpaceX Ілон Маск. Жоден супутниковий провайдер у світі навіть близько не підійшов до цього показника.
Пірати закликали добровольців сканувати паперові книги, поки їх не знищили ШІ-лабораторії 23 августа 2026
Учасники проєкту Anna's Archive, який позиціонує себе як найбільша «по-справжньому відкрита бібліотека», звернулися до добровольців по всьому світу з закликом сканувати паперові книги та завантажувати їх в Мережу. Мета ініціативи — не дати розробникам систем штучного інтелекту заволодіти величезною кількістю книг і знищити їх.
Три причини, чому може часто боліти голова 23 августа 2026
Голова може боліти часто, особливо якщо людина хворіє або мало спить. Але бувають і інші,…