Медики назвали сладость, укрепляющую сердце
24 октября 2019
Вино и шоколад продлевают жизнь, утверждают эксперты.
Вино и шоколад помогут нам прожить дольше.
К такому радостному выводу пришли польские исследователи из Университета Варшавы, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.
Если вы желаете прожить подольше, то не отказывайте себе в удовольствии выпить вина и поесть шоколада. Исследование показало, что люди, которые придерживаются противовоспалительной диеты из фруктов, овощей, чая, кофе и небольших объемов вина и шоколада, на 18% реже уходят из жизни раньше времени. Польские исследователи наблюдали за вкусовыми предпочтениями 68 000 шведских мужчин и женщин на протяжении 16 лет. Установлено, в частности, что поклонники данного типа питания на 13% реже умирают от рака и на 20% реже от сердечно-сосудистых болезней.
Удивительно, что даже курильщики, которые придерживались этой диеты, снижали риск преждевременной смерти, по сравнению с теми любителями табака, которые налегали на не очень правильную пищу. Исследователи подчеркивают, что даже частичное употребление продуктов, снижающих уровень воспалений в организме, приносит изрядные преимущества для здоровья.
Воспалительные процессы считаются причиной самых разных болезней, включая опухоли, старческое слабоумие, а также различные сердечно-сосудистые недомогания. Ранее другая группа ученых выяснила, что употребление трех кусочков шоколада ежемесячно снижает риск сердечной недостаточности на целых 13%. Что же касается алкоголя, то здесь всё упирается в количество. Американские ученые рекомендуют употреблять не более одного бокала вина в день для того, чтобы сердце сохраняло свое здоровье.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зібров згадав, як опинився на межі смерті, але його врятувала кохана дружина 27 ноября 2025
Співак Павло Зібров, який уже 31 рік живе у щасливому шлюбі зі своєю другою дружиною Мариною, вдячний їй за те, що вона свого часу обрала саме його, а ще - за порятунок життя.
Сумська прокоментувала те, як вперше зрадила Паперного з Борисюком і як доля покарала її за це "бумерангом" 27 ноября 2025
Акторка Ольга Сумська, яка відкрито говорить про те, що їхня з чоловіком, актором Віталієм Борисюком історія кохання почалася з подружньої зради, пригадала момент, коли вперше зважилася на фізичну близькість із коханцем.
Атмосфера Марса активно іскриться, з'ясував марсохід NASA Perseverance 27 ноября 2025
Марсохід NASA Perseverance зібрав достатньо свідчень на користь доказу електричної активності в атмосфері Марса. Раніше вчені могли лише будувати теорії з цього приводу. На Землі блискавки — це звичайне явище. Але Марс до останнього приховував їх від земної науки, поки їх не розкрив Perseverance.
5.0