24 октября 2019
Вино и шоколад продлевают жизнь, утверждают эксперты.

Вино и шоколад помогут нам прожить дольше.
К такому радостному выводу пришли польские исследователи из Университета Варшавы, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.
Если вы желаете прожить подольше, то не отказывайте себе в удовольствии выпить вина и поесть шоколада. Исследование показало, что люди, которые придерживаются противовоспалительной диеты из фруктов, овощей, чая, кофе и небольших объемов вина и шоколада, на 18% реже уходят из жизни раньше времени. Польские исследователи наблюдали за вкусовыми предпочтениями 68 000 шведских мужчин и женщин на протяжении 16 лет. Установлено, в частности, что поклонники данного типа питания на 13% реже умирают от рака и на 20% реже от сердечно-сосудистых болезней.
Удивительно, что даже курильщики, которые придерживались этой диеты, снижали риск преждевременной смерти, по сравнению с теми любителями табака, которые налегали на не очень правильную пищу. Исследователи подчеркивают, что даже частичное употребление продуктов, снижающих уровень воспалений в организме, приносит изрядные преимущества для здоровья.
Воспалительные процессы считаются причиной самых разных болезней, включая опухоли, старческое слабоумие, а также различные сердечно-сосудистые недомогания. Ранее другая группа ученых выяснила, что употребление трех кусочков шоколада ежемесячно снижает риск сердечной недостаточности на целых 13%. Что же касается алкоголя, то здесь всё упирается в количество. Американские ученые рекомендуют употреблять не более одного бокала вина в день для того, чтобы сердце сохраняло свое здоровье.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Британії попередили оборонні компанії про загрозу з боку РФ 31 августа 2026
Кремль нібито готує замахи на керівників оборонних компаній, які постачають зброю Україні, повідомляє Daily Mail.
У Естонії назвали терміни можливого нападу Росії 31 августа 2026
Президент країни наголосив, що Естонія вже має підготовлений військовий резерв та союз оборони.
Apple протестувала стилус для складного iPhone і відмовилася від його випуску 31 августа 2026
Компанія Apple планує провести 9 вересня захід Surprise and shine, на якому, як очікується, буде представлена лінійка смартфонів iPhone 18 Pro та перший складаний iPhone під назвою iPhone Ultra. За даними оглядача Bloomberg Марка Гурмана, компанія розробила, провела внутрішнє тестування та розглядала можливість випуску Apple Pencil для майбутнього складаного iPhone.