2 мая 2019
Компоненты перца, особенно пиперин, могут защищать от повреждения клеток, улучшать усвоение питательных веществ, и помогать с проблемами пищеварения.
Кроме вкусовых свойств, черный перец может действовать как антиоксидант
Он борется с повреждениями клеток, вызванными нестабильными молекулами, которые называются свободными радикалами.
Свободные радикалы формируются как результат плохого питания, воздействия солнца, курения и тому подобное.
Черный перец также имеет антивоспалительные свойства, включая эфирное масло limonene и beta-caryophyllene. Они могут защищать от воспаления, повреждения клеток и болезней.
Также черный перец может усиливать усвоение и работу конкретных питательных веществ и полезных компонентов.
Потребление черного перца может стимулировать высвобождение ферментов в поджелудочной железе и кишечнике, помогает переваривать жиры и углеводы.
Исследования на животных показали, что черный перец может предупреждать диарею.
Черный перец безопасен для человека в нормальных дозах. Но если вы съедаете его больше нормы, можете почувствовать побочные эффекты – жжение в горле и желудке.
Черный перец также может способствовать усвоению некоторых лекарств, включая антигистаминные препараты, которые облегчают симптомы аллергии.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Відрізані вуха та вбивства бранців: ЗМІ розкрили листування генерала РФ 21 февраля 2026
Журналістське розслідування підтверджує факти розправ над бійцями ЗСУ і те, що Роман Дємурчієв схвалював ці злочини.
В Європі визначили фаворита автолюбителів 21 февраля 2026
В Європі визначили фаворита автолюбителів
Трамп доручив Пентагону опублікувати документи про НЛО 21 февраля 2026
Глава Білого дому попросить міністра оборони "почати оприлюднення урядових документів, пов'язаних з інопланетянами".