Медики объяснили, кому особенно полезно употреблять черный перец

2 мая 2019

Компоненты перца, особенно пиперин, могут защищать от повреждения клеток, улучшать усвоение питательных веществ, и помогать с проблемами пищеварения.

Кроме вкусовых свойств, черный перец может действовать как антиоксидант

Он борется с повреждениями клеток, вызванными нестабильными молекулами, которые называются свободными радикалами.

Свободные радикалы формируются как результат плохого питания, воздействия солнца, курения и тому подобное.

Черный перец также имеет антивоспалительные свойства, включая эфирное масло limonene и beta-caryophyllene. Они могут защищать от воспаления, повреждения клеток и болезней.

Также черный перец может усиливать усвоение и работу конкретных питательных веществ и полезных компонентов.

Потребление черного перца может стимулировать высвобождение ферментов в поджелудочной железе и кишечнике, помогает переваривать жиры и углеводы.

Исследования на животных показали, что черный перец может предупреждать диарею.

Черный перец безопасен для человека в нормальных дозах. Но если вы съедаете его больше нормы, можете почувствовать побочные эффекты – жжение в горле и желудке.

Черный перец также может способствовать усвоению некоторых лекарств, включая антигистаминные препараты, которые облегчают симптомы аллергии.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Современная посуда 23 мая 2019

Прежде всего она разделяется на столовую, кухонную. Первая из них используется для подачи, употребления пищи, вторая – непосредственно для готовки. Рассмотрим каждую разновидность более подробно.

Плесень как произведение искусства (ФОТО) 23 мая 2019

Часть плесневых грибов человек нарочно отделил от остальных, дав им эпитет «благородный» — именно они используются для приготовления сыров и вин. Так, например, без Botrytis cinerea не создать хороший херес, а без «благородной плесени» не будет таких сыров как Стилтон, Дарблю, Рокфор или Камамбер.

Отсутствие физических нагрузок ведет к росту сердечных смертей среди женщин 23 мая 2019

Женщины сильно рискуют здоровьем сердца, отказываясь от регулярных физических нагрузок, заявляют специалисты.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

IQOS 0.5
IQOS

Отзывов: 1

Черепица Queentile 4.4
Черепица Queentile

Отзывов: 1

Delivery - Деливери 0.1
Delivery - Деливери

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое