18 декабря 2018
5 причин выпить красного вина.
Наконец-то дождались: врачи всего мира еще раз подтвердили, что красное сухое вино не только можно пить, но и нужно. Если ты будешь придерживаться рекомендуемой дозы в 100-150 мл в сутки, то любимое вино благотворно скажется не только на твоем эмоциональном здоровье, но и на физическом! Итак, какое же действие оказывает красный напиток на твой организм
Помогает сохранить молодость
Эксперты считают, что главной причиной старения является так называемый «окислительный стресс», который проявляется в преждевременной гибели клетки из-за атак свободных радикалов. Антиоксиданты кверцетин и ресвератрол, содержащиеся в красном вине, эффективно борются со свободными радикалами, помогая продлить молодость кожи и улучшая ее внешний вид.
Повышает иммунитет
Не зря в холодное время года нас начинает активно тянуть к вину. Дело в том, что красное вино содержит полифенолы, помогающие иммунной системе эффективней защищать организм от болезней, в том числе и сезонных. Исследователи утверждают, что вино может оказывать антибактериальное действие, уничтожая болезнетворные бактерии.
Снимает стресс
Выпивая бокал красного вина после сложного дня, ты сможешь легче расслабиться и облегчить последствия стрессовых ситуаций. Также, в умеренных количествах вино является эффективным средством в борьбе с депрессией.
Способствует похудению
Да-да, красное вино помогает даже похудеть. В ходе исследований ученые выяснили, что девушки, выпивающие стакан напитка в день, в три раза реже оказываются склонными к набору лишнего веса, чем те, кто не пьет вообще. Секрет все в том же ресвератроле, который сжигает калории и превращает белую жировую ткань в полезную бурую жировую ткань.
Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания
Флавоноиды, рествератрол и кверцетин, содержащиеся в вине, сокращают риск инсульта и инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и связанных с ней заболеваний. Кроме того, флавоноиды снижают уровень вредного и повышают уровень так называемого полезного холестерина в организме, что снижает вероятность образования тромбов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Солістка Go_A Павленко на концерті Карпи поцілувалася з дівчиною. Відео 23 декабря 2024
Солістка гурту Go_A Катерина Павленко на концерті письменниці та співачки Ірени Карпи здивувала прихильників. Виконавиця зі сцени поцілувала глядачку з натовпу.
Польща готова збивати російські ракети, однак є умова 23 декабря 2024
Про збиття цілей в повітряному просторі України все ще не йдеться, наголосили в Міноборони Польщі.
Captcha стала марною: ШІ-боти навчилися проходити тести на людяність швидше, ніж люди 23 декабря 2024
Captcha стала марною: ШІ-боти навчилися проходити тести на людяність швидше, ніж люди