Медики посоветовали всем увлажнять носы

23 октября 2016

С началом отопительного сезона актуализируется проблема сухого воздуха в помещениях, который неблагоприятно отражается на самочувствии и внешнем виде. В таких условиях, считают медики, нужно обязательно самостоятельно увлажнять слизистые носа.

Относительная влажность воздуха в детских общеобразовательных учреждениях должна составлять 40–60%. Эти нормы, разработанные при участии врачей, могут служить ориентиром и для обстановки в доме, рекомендуют эксперты.

В сезон, когда резко возрастает риск заболеть простудой или гриппом, особенно важно увлажнять слизистые оболочки, которые из-за повышенной сухости в жилище становятся уязвимыми для бактерий и вирусов, отмечают медики.

При постоянном пребывании в помещении с пересушенным воздухом слизистые, которые всегда должны быть увлажнены, истончаются, их защитные функции снижаются, они легче пропускают бактерии и вирусы. Главным образом страдают слизистые глаз и носа, которые могут стать воротами для инфекций, отмечают врачи.

Специалисты посоветовали использовать солевые растворы для поддержания увлажненности слизистой носа. В частности, их можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно из морской соли и чистой воды, задействовав для увлажнения слизистой носа пипетку или ватный тампон.

Пыль в сухом воздухе помещения — это серьезный фактор развития астматических приступов или бронхоспазмов у аллергиков, астматиков, а также у тех, кто склонен к подобным проявлениям, не будучи больным, предупреждают врачи.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

США пропонують Ірану $30 млрд за відмову від збагачення урану - ЗМІ 28 июня 2025

Таємні переговори з Іраном не припинялися з початком ізраїльської військової операції "Висхідний лев" і продовжилися після укладення угоди про припинення вогню, відзначають джерела.

Вступ у Євросоюз: ЄК виступає за перемовини з Києвом 27 июня 2025

Україна виконала свої зобов'язання, і тепер черга ЄС, бо процес вступу базується на заслугах, наголосила Урсула фон дер Ляєн.

Пєсков заснув під час виступу Путіна 27 июня 2025

Хазяїн Кремля виступав на пленарному засіданні Євразійського економічного форуму, який цього року проходить у Мінську.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Іра 5.0
Іра

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше