Медики предупредили, что пить слишком много воды опасно для организма

4 августа 2021

Избыток жидкости не менее опасен, чем недостаток.

Для слаженной работы организма нужно контролировать свой водный баланс, чтобы не было обезвоживания. Однако все должно быть в меру, чрезмерное потребление воды может нанести организму вред.

Оказалось, что при поступлении в организм избыточного количества жидкости почки просто не успевают ее перерабатывать. В результате может возникнуть водное отравление. Жидкость скапливается в клетках, и они увеличиваются в размерах. Это могут пережить все внутренние органы, кроме мозга, который располагается в ограниченном пространстве. При возникновении водянки могут нарушиться циркуляция крови, дыхание и другие жизненно важные функции.

Кроме этого, пациент начинает жаловаться на приступы головной боли, тошноту, рассеянность внимания, а в некоторых случаях возможны судороги.

Исследователь Матс Рундгрен отметил, что чаще всего от гипергидратации (водного отравления) страдают спортсмены, а также пациенты с диабетом и биполярным расстройством. Конечно, не существует единого стандарта суточного потребления воды, ведь каждый организм индивидуален. Но диетологи рекомендуют в день выпивать 1,5 л жидкости, включая чай, кофе и другие напитки.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Бєдняков показав кумедне ранкове селфі з сином і дочкою. Фото 18 июля 2025

Діти приїхали в гості до тата аж зі США

Головна сцена фестивалю Tomorrowland згоріла за два дні до старту 18 июля 2025

У бельгійському місті Бом масштабна пожежа знищила головну сцену одного з найбільших фестивалів світу - Tomorrowland.

Найбільший марсіанський метеорит на Землі пішов з молотка за $5,3 мільйона 18 июля 2025

Найбільший марсіанський метеорит на Землі пішов з молотка за $5,3 мільйона

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

КСМ  
КСМ

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше