18 декабря 2018
Перед посещением массажиста проконсультируйтесь с врачом.
Хороший массаж так же необходим человеку, как и физические нагрузки. Однако неправильно выполненная процедура может привести к печальным последствиям и нанести ущерб здоровью.
Следует поинтересоваться, насколько квалифицирован вами выбранный специалист. Не стоит выбирать экзотические методики массажа. К примеру, тайский массаж может обернуться для вас защемлением нерва или повреждением позвонков.
Специалисты отметили, что электронные и механические приспособления для массажа в домашних условиях совершенно неэффективны. Все, чего можно добиться таким "самодельным" массажем - это эффекта плацебо и опустошение вашего кошелька.
Доктор медицинских наук Сергей Бубновский уверяет, что баночный массаж тоже неэффективен. Оттягивание верхних покровов кожи способствует расслаблению тела, но также повреждает капилляры, а это плачевно для сердечно-сосудистой системы. Более того, после такой техники массажа остаются синяки, которые могут стать причиной образования тромбов. Это значительно повышает риск инфарктов и инсультов.
Он подберет вам подходящую технику массажа и, возможно, посоветует специалиста.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Потужні камери та "дерев'яна" кришка: вийшов смартфон Motorola Edge 50 Ultra 18 апреля 2024
Потужні камери та "дерев'яна" кришка: вийшов смартфон Motorola Edge 50 Ultra
У Києві патрульні врятували 2-річного хлопчика, який ледь тримався за підвіконня, поки матір спала 18 апреля 2024
Ледь тримався за підвіконня, поки матір спала: у Києві патрульні врятували 2-річного хлопчика. Подробиці і фото Наразі дитина тимчасово перебуває під опікою соціальних працівників
Букети з сухоцвітів: несподівано, креативно, розкішно! 18 апреля 2024
Коли ми говоримо про композицію з квітів, то у нашій уяві з'являються найрізноманітніші образи – розкішні букети з троянд, ніжні букетики з польових квітів, кошики з яскравими квітковими композиціями тощо