Медики рассказали, чем опасен неправильный массаж
18 декабря 2018
Перед посещением массажиста проконсультируйтесь с врачом.
Хороший массаж так же необходим человеку, как и физические нагрузки. Однако неправильно выполненная процедура может привести к печальным последствиям и нанести ущерб здоровью.
Следует поинтересоваться, насколько квалифицирован вами выбранный специалист. Не стоит выбирать экзотические методики массажа. К примеру, тайский массаж может обернуться для вас защемлением нерва или повреждением позвонков.
Специалисты отметили, что электронные и механические приспособления для массажа в домашних условиях совершенно неэффективны. Все, чего можно добиться таким "самодельным" массажем - это эффекта плацебо и опустошение вашего кошелька.
Доктор медицинских наук Сергей Бубновский уверяет, что баночный массаж тоже неэффективен. Оттягивание верхних покровов кожи способствует расслаблению тела, но также повреждает капилляры, а это плачевно для сердечно-сосудистой системы. Более того, после такой техники массажа остаются синяки, которые могут стать причиной образования тромбов. Это значительно повышает риск инфарктов и инсультов.
Он подберет вам подходящую технику массажа и, возможно, посоветует специалиста.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Біографка розсекретила, чому принцеса Діана не любила проводити Різдво з королівською родиною та намагалася якнайшвидше втекти зі свята 23 декабря 2024
Біографка розсекретила, чому принцеса Діана не любила проводити Різдво з королівською родиною та намагалася якнайшвидше втекти зі свята Вона почувала себе некомфортно
Трамп погрожує відібрати у Панами канал 23 декабря 2024
Країна, на думку майбутнього американського президента, встановила занадто високу плату за користування проходом.
Хореограф Євген Кот зізнався, чи має відстрочку від армії, і розповів про роботу в університеті 23 декабря 2024
Хореограф Євген Кот зізнався, чи має відстрочку від армії, і розповів про роботу в університеті Він зараз вчиться в аспірантурі
0.2