Медики рассказали, чем опасен сон без подушки
22 ноября 2018
В идеале подушка должна быть ортопедической.
Учёные отметили, что пока не пришли к однозначному выводу относительно того, нужна ли подушка человеку во время сна.
Так, специалисты заявили, что в первый год жизни класть ребёнка на подушку нельзя. Это связано с возможными искривлениями ещё неокрепшего позвоночника младенца. А вот по достижению году подушка становится необходимостью для человека. Это поможет избежать дискомфорта, вялости, недосыпа, храпа, остеохондроза и даже ишемического инсульта. Кроме того, учёные отметили, что отсутствие подушки негативно сказывается на внешности человека. Ровное положение тела во время сна способствует появлению морщин.
Стоит отметить, что вредно не только не использовать подушку, но и подбирать неподходящий для ежедневного использования спальный аксессуар. Помните, что ваша подушка должна характеризоваться средним уровнем мягкости. Чтобы максимально обеспечить себе высокий уровень комфорта, попробуйте заменить обычную подушку ортопедической или валиком для сна.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Іраку розпочали розкопки масового поховання жертв угруповання ІДІЛ 19 августа 2025
Перший етап розпочався 10 серпня і включає розкопки в районі Хасфа. Тут поховано щонайменше 4 тис. тіл, а можливо, і тисячі інших.
"Чому ви не розмовляєте українською?" Лобода, яка співає російською, поставила дивне питання дітям-біженцям і обурила мережу 19 августа 2025
"Чому ви не розмовляєте українською?" Лобода, яка співає російською, поставила дивне питання дітям-біженцям і обурила мережу Артистка суперечить сама собі
Словаччина готує для України 14-й пакет нелетальної допомоги 19 августа 2025
Пакет включатиме життєво важливу для України техніку для гуманітарного розмінування, інженерну техніку та інше обладнання.
5.0
0.9