Медики рассказали, чем опасен сон без подушки
22 ноября 2018
В идеале подушка должна быть ортопедической.
Учёные отметили, что пока не пришли к однозначному выводу относительно того, нужна ли подушка человеку во время сна.
Так, специалисты заявили, что в первый год жизни класть ребёнка на подушку нельзя. Это связано с возможными искривлениями ещё неокрепшего позвоночника младенца. А вот по достижению году подушка становится необходимостью для человека. Это поможет избежать дискомфорта, вялости, недосыпа, храпа, остеохондроза и даже ишемического инсульта. Кроме того, учёные отметили, что отсутствие подушки негативно сказывается на внешности человека. Ровное положение тела во время сна способствует появлению морщин.
Стоит отметить, что вредно не только не использовать подушку, но и подбирать неподходящий для ежедневного использования спальный аксессуар. Помните, что ваша подушка должна характеризоваться средним уровнем мягкости. Чтобы максимально обеспечить себе высокий уровень комфорта, попробуйте заменить обычную подушку ортопедической или валиком для сна.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
З Києва виїхало 600 тисяч людей 21 января 2026
З Києва виїхало 600 тисяч людей
Вікторія Бекхем стала мемом соцмереж після того, як її син розповів про її недоречні танці на його весіллі 21 января 2026
Вікторія Бекхем зі своїм старшим сином Брукліном
OnePlus повторює долю Nokia: розслідування виявило, що Oppo розпочала тиху ліквідацію бренду 21 января 2026
Схоже, історія одного з найяскравіших брендів на ринку смартфонів незабаром підійде до кінця. Бренд OnePlus, який колись увірвався в індустрію з концепцією «вбивць флагманів», сьогодні фактично демонтується. Гучних прощальних заяв не буде — материнська компанія Oppo поступово згортатиме операції по всьому світу.
5.0