19 сентября 2019
Полезные овощи в определенных случаях могут оказаться для организма вредными – они приобретают свойства, негативно влияющие на здоровье. Медики рассказали, с какими овощами следует быть очень осторожными.
Специалисты обращают всеобщее внимание на картофель. Для здоровья полезнее всего есть молодой картофель, но он доступен лишь в определенный сезон. Чем дольше хранится картошка и чем старше она становится, тем выше ее гликемический индекс, связанный со свойством продукта повышать сахар в крови.
Баклажаны. При язвенной болезни, гастрите или склонности к расстройствам желудка лучше исключить баклажаны из рациона. В баклажанах содержится много трудно перевариваемых волокон – при недостаточно крепком желудке их употребление наверняка навредит самочувствию. Кроме того, в кожуре овоща имеется соланин, негативно влияющий на нервную систему.
Также медики рассказали о коварстве петрушки. Оказалось, что эта зелень отнюдь не безобидна для здоровья. Петрушка может активно копить вредные нитраты и ее употребление может спровоцировать появление судорог, мигреней, болезней почек и печени.
Несмотря на множество полезных свойств болгарского перца, некоторым людям данный овощ противопоказан. Грубая клетчатка, входящая в его состав, может навредить тем, у кого присутствуют язва, гастрит или геморрой. Также перец способствует снижению артериального давления, поэтому людям с гипотонией он не подойдет. Воздержаться от употребления перца также стоит аллергикам из-за избыточное количество витамина С и эфирных масел.
Помимо этого, медики выделили шпинат. По их словам, в нем содержится много щавелевой кислоты, что вредно для страдающих недугами печени и почек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Взуття, яке хочеться носити: як знайти ідеальну пару без компромісів 31 июля 2026
Обираєте жіноче взуття на новий сезон? Тоді перегляньте асортимент інтернет-магазину Welfare.ua, де можна знайти моделі для різних стилів життя та випадків – від повсякденних прогулянок до ділових зустрічей
Полякова не витримала масового хейту через виступ у Юрмалі та огризнулася на українців 29 июля 2026
Полякова не витримала масового хейту через виступ у Юрмалі та огризнулася на українців "Дружба" з "хорошими росіянами" дала свої плоди
Важливість контролю витрати пального для бізнесу і не тільки 29 июля 2026
Пальне є однією з найбільших статей витрат для підприємств, діяльність яких пов'язана з використанням транспорту. Тому контроль палива перестав бути лише способом обліку – сьогодні це ефективний інструмент оптимізації витрат