6 апреля 2019
Опаснее курения и алкоголя.
Курение, недостаток физической активности и плохой сон безусловно являются негативными факторами в жизни каждого человека, которые могут становиться в той или иной мере причинами снижения качества и продолжительности жизни
Однако сегодня ученые из нескольких университета США составили статистическое исследование, по результатам которого было выявлено, что даже эти факторы меркнут по сравнению с плохой и неправильной диетой, которая может все дополнительно усугубить. Стоит отметить тот факт, что статистика, собранная специалистами, соотносится не только с внутренним медицинским рынком США, но также со всем остальным миром.
Специалисты взглянули на широкий спектр условий и факторов повседневной жизни, которые могут усугублять ситуацию – в том числе и плохую диету. Проведя исследование, они установили, что именно плохая диета становится фактором номер один в снижении качества и продолжительности жизни большинства взрослых людей в США, отвечая за 22% всех ранних смертей в 2017 году на территории Америки – так как плохая диета нередко становится причиной возникновения сердечной недостаточности, сахарного диабета и ряда других заболеваний.
Что касается мировой статистики, то этот показатель составляет около 16%, а кроме того специалисты зарегистрировали более 255 миллионов случаев ухудшения состояния здоровья до критической отметки – после которой у многих развивалась та или иная инвалидность или дисфункция внутренних органов. Среди наиболее опасных продуктов ученые называют продукт с высоким содержанием сахара, натрия, трансжиров, а также с низким содержанием витаминов B, C и глюкозы.
То есть, рекомендации весьма просты – стоит потреблять побольше фруктов, овощей и ягод, избегать большого количества красного мяса и лучше вовсе отказаться от чрезмерного количества сахара, предпочитая естественные его заменители. Тем самым команда специалистов вновь подтвердила результаты многих предыдущих исследований, которые говорили о необходимости выстраивать правильную диету, чтобы предотвратить возникновение и развитие различных заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Держава розширила перелік медичних закупівель: у дітей зі сколіозом з’явиться шанс на сучасне лікування 22 августа 2025
20 серпня Кабінет Міністрів України ухвалив зміни до постанови №216, яка регулює закупівлю лікарських засобів та медичних виробів за кошти держбюджету. Цей...
Стало відомо, як пережити спеку без ризику для серця 22 августа 2025
Як пережити спеку без ризику для серця
В соцмережах показали ледь живого Кадирова (відео) 22 августа 2025
На кадрах видно, що Рамзан Кадиров ледве тримається на ногах і йому важко йти навіть у повільному темпі.