Медики рассказали, о вреде зелёного чая

23 декабря 2018

Гипертоникам стоит воздержаться от такого напитка.

В зеленом чае более полутора тысяч различных веществ, большая часть из которых очень полезны для организма.

Ученые уже узнали очень много о составе зеленого чая. Трудно представить, но в этом популярном по всему миру напитке более полутора тысяч различных веществ. Например, в зеленом чае может быть до 20 различных минералов – состав несколько отличается в зависимости от региона и условий, при которых было выращено растение.

Особенно ценными ученые считают антиоксиданты. В зеленом чае их очень много, но есть особенные флавоноиды, которые называются катехины. Это сильнейшие антиоксиданты, которые, кроме чая, есть в клубнике, брокколи, шпинате и моркови. Катехины справляются с воспалениями в десятки раз эффективнее, чем другие, более распространенные антиоксиданты. Кроме того, в зеленом чае есть антиоксидант галлат эпигаллокатехина, который, как показали исследования, способствует сжиганию жира. Никакой магии – лишние килограммы не растворятся за считанные секунды, но жировой метаболизм будет нормализован.

Эксперименты с животными показали, что зеленый чай может снижать выраженность симптомов при ревматоидном артрите, благодаря антиоксидантам, способствующим снижению болевых ощущений в суставах. Чай помогает бороться с гипотонией и положительно сказывается на активности мозга. Во время эксперимента добровольцы не только лучше справлялись с заданиями после приема экстракта зеленого чая, но эффект улучшения работы мозга был зафиксирован с помощью магнитно-резонансной томографии.

Однако есть и исследования, которые показывают, что чай не всегда полезен. В частности, было обнаружено, что зеленый чай может ухудшать всасывание железа, так как некоторые антиоксиданты могут с ним связываться. Есть также исследования, которые показывают несовместимость чая и лекарств от гипертонии и дело не только в содержании кофеина, свою роль играют и другие вещества.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Супермодель Джіджі Хадід закрутила роман із "найсексуальнішим чоловіком на планеті", який старший за неї на 20 років 6 мая 2025

Супермодель Джіджі Хадід закрутила роман із "найсексуальнішим чоловіком на планеті", який старший за неї на 20 років. Фото пари Вона офіційно підтвердила чутки про роман, які ходили з осені минулого року

Переможниця "Холостяка-13" Бєлєнь натякнула на нові стосунки романтичним фото 6 мая 2025

Переможниця "Холостяка-13" Інна Бєлєнь натякнула, що закрутила новий роман.

iPhone 17 Air отримає чохол з окремою батареєю 6 мая 2025

iPhone 17 Air отримає чохол з окремою батареєю

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Dental Art 5.0
Dental Art

Отзывов: 1

SHARNIN OLEKSII 5.0
SHARNIN OLEKSII

Отзывов: 1

gl_trans_aeropotr 0.1
gl_trans_aeropotr

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше