Медики рассказали, почему жирная пища не влияет на размер талии
24 августа 2016
Американские медики из Гарварда доказали, что не существует взаимосвязи между употреблением жирной пищи и размером талии.
В эксперименте медиков приняли участие десятки тысяч человек, которые проходили обследование и рассказывали о своих пищевых привычках.
Затем в течение года медики замеряли размер талии людей и заполняли опросники о том, что они предпочитают есть. В результате оказалось, что для похудения важнее всего отказаться от углеводов, а употребление жирной пищи не так вредит фигуре.
Также ученые разделили испытуемых на две группы, одна из которых исключила из рациона углеводы, а вторая жиры. Первая группа заметнее похудела в талии, чем вторая. Кроме того,у добровольцев на безуглеводной диете дольше сохранялся эффект.
Врачи говорят о том, что при отказе от жирной пищи самочувствие человека ухудшается, а также жирная пища позволяет быстрее насытиться при меньших порциях.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Бразилії затримали шахраїв, які випрали гроші 16 ноября 2025
Зловмисники акуратно розвісили банкноти на сушарці та залишили її в душовій, щоб гроші висохли.
У Києві на Троєщині стався вибух, спалахнула пожежа: є постраждалий 16 ноября 2025
У Києві на Троєщині стався вибух, спалахнула пожежа: є постраждалий. Подробиці та відео
Атака на Київ: рятувальник гасив власну квартиру 16 ноября 2025
Атака на Київ: рятувальник гасив власну квартиру
0.6
5.0