Медики рассказали, помогает ли кофе с лимоном похудеть
1 декабря 2021
Если вы любите выпить чашечку кофе с утра, то, наверняка, хоть раз задавались вопросом: вреден или полезен данный напиток. Особенно это актуально для тех, кто следит за своей фигурой.
Считается, что отдельно кофе и лимон способствуют похудению, а значит, их комбинация должна быть еще более эффективной.
В народе бытует мнение, что употребление смеси лимонного сока и кофе по утрам может помочь сжечь жир в районе живота и ускорить процесс похудения. Однако наука не подтверждает это. Впрочем, такой напиток будет содержать много полезных антиоксидантов и сохранит те же преимущества, которые имеют кофе и лимонный сок сами по себе. Приготовить напиток можно как из молотого кофе, так и из растворимого.
Чтобы сделать его из растворимого кофе, положите в чашку кипятка половину чайной ложки порошка и пол чайной ложки лимонного сока. Чтобы сделать его из молотого кофе, приготовьте напиток как обычно и уже туда добавьте лимонный сок. Лучше всего пить такую смесь за 30 мин до занятий спортом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мінімум мейку та сукня за 70 тисяч: Осадча у гламурній зйомці оголила спину та довгі ноги. Відео 22 июля 2025
Телеведуча і багатодітна мама Катерина Осадча останнім часом активно демонструє свої модельні навички з минулого, знімаючись у різноманітних образах.
Yangwang U9, що стрибає, та інші моделі люксового бренду BYD почнуть підкорювати Європу 22 июля 2025
Yangwang U9, що стрибає, та інші моделі люксового бренду BYD почнуть підкорювати Європу
Оля Цибульська з півоніями в руках зізналася, чому не любила квіти 22 июля 2025
Співачка Оля Цибульська, котра, безсумнівно, отримує від своїх численних шанувальників гори квітів, зізналася, що колись букети її дратували. Але за цією емоцією насправді ховався страх.
4.6
0.6