Медики рассказали, сколько арбуза можно съесть без вреда для почек
15 сентября 2020
Здоровый человек может есть до килограмма арбуза в день.
Уролог, кандидат медицинских наук Роман Шульгин рассказал, какое количество арбуза можно употреблять без вреда для здоровья, передает Хроника.инфо со ссылкой на lenta.ua.
Медик отметил, что в арбузах содержатся витамины C, бета-каротин, В5, А, В6, кремний, кальций, магний, калий, натрий, железо и другие незаменимые аминокислоты.
По мнению Шульгина, большое количество арбуза не может навредить здоровым почкам. А вот пациентам с почечной недостаточностью необходимо следить за количеством съеденной ягоды.
«Почки зачастую не способны выводить воду в достаточном количестве, в результате чего появляются гипертензия и отеки. Кроме того, в арбузе много простых углеводов – это большая нагрузка на поджелудочную железу», – подчеркивает медик.
Вдобавок к этому арбуз обладает желчегонным эффектом, поэтому при хронических заболеваниях поджелудочной железы могут возникнуть обострения.
Для здорового человека безопасное количество арбуза в день – от 0,5 до 1 килограмма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Науседа обговорив з Трампом підтримку України 19 ноября 2024
Литва та США підтримують тісні відносини у сфері оборони та за минулі роки уклали багато нових контрактів на закупівлю озброєння та військової техніки.
Країни G20 пом'якшили критику війни Росії на саміті в Ріо 19 ноября 2024
Частина делегацій з Європи наполягала на більш жорстких формулюваннях, але побоювалися, що це може зірвати всю спільну заяву.
Лілія Ребрик замилувала мережу селфі зі всіма дочками 19 ноября 2024
43-річна телеведуча, актриса та багатодітна мама Лілія Ребрик уміє підняти настрій своїм підписникам. Для цього їй варто лише запостити фото з трьома донечками.
5.0