18 апреля 2019
Для ЦНС вредно засыпать под музыку.
Спокойная мелодия действительно положительно влияет на процесс засыпания, но дальнейшее музыкальное сопровождение очень плохо влияет на качество ночного отдыха
В начале сна в крови повышается уровень серотонина и даже восстанавливается работа сердца, однако к такому эффекту подвержены далеко не все люди.
Музыкальный фон может привести к истощению и перегруженности. Дело в том, что в момент фоновой музыки нервная система не отдыхает, а продолжает находиться в тонусе.К слову, если человек не может заснуть без музыки, то ему нужно обратиться к врачу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Польщі на кордоні затримали дезертира з армії Росії 8 мая 2024
Російський військовий намагався нелегально потрапити до Польщі з Білорусі, втікаючи з фронту.
Світ у захваті, але українці критикують: як мережа відреагувала на виступ alyona alyona та Jerry Heil у першому півфіналі Євробачення-2024 Номер українок ввійшов у топ-3 найпопулярніших
Затонка талія Кардашян у сукні для Met Gala шокувала мережу. Фото 8 мая 2024
Поява Кім Кардашян на цьогорічному Met Gala стала черговою подією не лише через її розкішну сукню, а ще й через занадто тонку талію, яка ошелешила мережу.