Медики рассказали, вредно ли засыпать под музыку
18 апреля 2019
Для ЦНС вредно засыпать под музыку. 
Спокойная мелодия действительно положительно влияет на процесс засыпания, но дальнейшее музыкальное сопровождение очень плохо влияет на качество ночного отдыха
В начале сна в крови повышается уровень серотонина и даже восстанавливается работа сердца, однако к такому эффекту подвержены далеко не все люди.
Музыкальный фон может привести к истощению и перегруженности. Дело в том, что в момент фоновой музыки нервная система не отдыхает, а продолжает находиться в тонусе.К слову, если человек не может заснуть без музыки, то ему нужно обратиться к врачу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китай запустив балістичну ракету із субмарини в Тихому океані 7 июля 2026
Китай провів випробування стратегічної балістичної ракети, запущеної з підводного човна в акваторії. Це викликало занепокоєння та критику з боку Австралії, Нової Зеландії та Японії.
ЄС шукає рішення для зменшення черг на кордонах 7 июля 2026
Єврокомісія проведе експертну зустріч із державами-членами щодо роботи системи EES.
Туреччина вперше передала союзнику НАТО систему управління боєм 7 июля 2026
Туреччина вперше передала державі-члену НАТО власну систему управління боєм ADVENT. Її отримала Румунія разом із новим корветом для своїх Військово-морських сил.
0.1
4.9