Медики рассказали, вредно ли засыпать под музыку
18 апреля 2019
Для ЦНС вредно засыпать под музыку. 
Спокойная мелодия действительно положительно влияет на процесс засыпания, но дальнейшее музыкальное сопровождение очень плохо влияет на качество ночного отдыха
В начале сна в крови повышается уровень серотонина и даже восстанавливается работа сердца, однако к такому эффекту подвержены далеко не все люди.
Музыкальный фон может привести к истощению и перегруженности. Дело в том, что в момент фоновой музыки нервная система не отдыхает, а продолжает находиться в тонусе.К слову, если человек не может заснуть без музыки, то ему нужно обратиться к врачу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
SanDisk представила портативні SSD зі швидкістю до 4000 Мбайт/с та об'ємом до 8 Тбайт 25 февраля 2026
Компанія SanDisk розширила асортимент своїх портативних твердотільних накопичувачів трьома новими моделями: SanDisk Portable SSD, SanDisk Extreme Portable SSD та SanDisk Extreme Pro Portable SSD. Пристрої призначені для тих, хто працює з файлами великого обсягу, а також для творців контенту та медіапрофесіоналів.
Найдешевший тариф YouTube Premium тепер пропонує фоновий режим і завантаження відео 25 февраля 2026
Платформа YouTube додала підтримку фонової відтворення та можливість завантаження відео для перегляду в автономному режимі для підписників YouTube Premium Lite вартістю $7,99 на місяць. Завдяки цій зміні власники цієї підписки можуть дивитися відео на YouTube, одночасно використовуючи інший додаток на телефоні, або зберігати ролики для подальшого перегляду без підключення до Інтернету.
Протирічливого бота xAI Grok допустять до секретних військових систем США 25 февраля 2026
Компанія Ілона Маска (Elon Musk) xAI, що займається розробкою штучного інтелекту, підписала угоду, що дозволяє військовим використовувати свою модель Grok у секретних системах, підтвердив сьогодні представник Міністерства оборони США.
4.6