18 апреля 2019
Для ЦНС вредно засыпать под музыку.
Спокойная мелодия действительно положительно влияет на процесс засыпания, но дальнейшее музыкальное сопровождение очень плохо влияет на качество ночного отдыха
В начале сна в крови повышается уровень серотонина и даже восстанавливается работа сердца, однако к такому эффекту подвержены далеко не все люди.
Музыкальный фон может привести к истощению и перегруженности. Дело в том, что в момент фоновой музыки нервная система не отдыхает, а продолжает находиться в тонусе.К слову, если человек не может заснуть без музыки, то ему нужно обратиться к врачу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Цікаві факти про бетон 7 июля 2025
На сьогоднішній день жодне будівництво не може обійтися без застосування бетону, який є незамінним матеріалом завдяки міцності, витривалості та великому терміну експлуатації
Медведєв "рекомендував" генсеку НАТО вчити російську та згадав про Сибір 7 июля 2025
На думку російського посадовця, голова Північноатлантичного Альянсу "вжив надмірну кількість чарівних грибів".
Генсек ООН засудив російські удари по Україні 7 июля 2025
Російські удари знову поставили під загрозу ядерну безпеку на тимчасово окупованій ЗАЕС, наголосив Антоніу Ґуттеріш.