Медики рассказали, вредно ли засыпать под музыку
18 апреля 2019
Для ЦНС вредно засыпать под музыку. 
Спокойная мелодия действительно положительно влияет на процесс засыпания, но дальнейшее музыкальное сопровождение очень плохо влияет на качество ночного отдыха
В начале сна в крови повышается уровень серотонина и даже восстанавливается работа сердца, однако к такому эффекту подвержены далеко не все люди.
Музыкальный фон может привести к истощению и перегруженности. Дело в том, что в момент фоновой музыки нервная система не отдыхает, а продолжает находиться в тонусе.К слову, если человек не может заснуть без музыки, то ему нужно обратиться к врачу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названі 3 натуральні жироспалювачі, які ефективні у віці після 50 років 15 сентября 2026
Чим старше ми стаємо, тим складніше стає схуднути, але все ж таки до абсолютно нездійсненним…
Три ранкові симптоми, які можуть вказати на проблеми зі щитовидкою 15 сентября 2026
Одна з найпоширеніших хвороб щитовидної залози – гіпотиреоз. Захворювання може довго залишатись непоміченим, маскуючись під…
Volkswagen побудував найефективніший електромобіль — він проїхав більше 1200 км на батареї, яка менша, ніж у Tesla Model 3 15 сентября 2026
Німецький автоконцерн Volkswagen представив електричний концепт-кар Mission Efficiency, який продемонстрував рекордні показники аеродинаміки та енергоефективності. Прототип подолав понад 1200 кілометрів на одному заряді, ставши найекономічнішим електромобілем серед автомобілів, близьких до серійного виробництва.
0.1
4.7