Медики советуют после болезни есть сыр
18 сентября 2015
Диетологи из Италии советуют после болезни есть сыр не менее 3-4 раз в неделю.
Сыр обогащает ослабленный болезнью организм белками, жирами и аминокислотами. Белки нужны для восстановления сил, аминокислоты — для нормального обмена веществ, обновления клеток. Этот продукт даже поднимает настроение и помогает заряжаться энергией.
В сыре, как в твердых, так и в мягких сортах, содержится много витаминов. Например, витамин А отвечает за здоровую кожу. Также в сыре содержится витамин В2 (рибофлавин), благодаря которому в организме вырабатывается энергия, к тому же витамин В2 участвует в процессах дыхания разных тканей и клеточном обмене.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іран заявив про готовність протистояти США - ЗМІ 26 января 2026
Командувач Корпусу вартових ісламської революції Ірану заявив, що режим "тримає палець на спусковому гачку", поки військові кораблі США прямують на Близький Схід.
Наталка Денисенко розказала, як вони з сином переживають тривалі відключення світла 26 января 2026
Акторка Наталка Денисенко розповіла, як вони з сином живуть у столиці в умовах відключення світла після масованих атак РФ на українську енергосистему.
США ставлять свої гарантії безпеки для України на перше місце - Politico 26 января 2026
У Трампа вважають, що саме американські гарантії безпеки мають визначальне значення для України.
5.0
1.6