Медики советуют после болезни есть сыр
18 сентября 2015
Диетологи из Италии советуют после болезни есть сыр не менее 3-4 раз в неделю.
Сыр обогащает ослабленный болезнью организм белками, жирами и аминокислотами. Белки нужны для восстановления сил, аминокислоты — для нормального обмена веществ, обновления клеток. Этот продукт даже поднимает настроение и помогает заряжаться энергией.
В сыре, как в твердых, так и в мягких сортах, содержится много витаминов. Например, витамин А отвечает за здоровую кожу. Также в сыре содержится витамин В2 (рибофлавин), благодаря которому в организме вырабатывается энергия, к тому же витамин В2 участвует в процессах дыхания разных тканей и клеточном обмене.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Княгиня Монако у шкірянці, скінні та кедах повболівала за чоловіка на благодійній велогонці. Фото 28 апреля 2025
Князь Монако Альбер ІІ разом зі своєю дружиною, княгинею Шарлін відвідали 11-ту благодійну велогонку COCC Ride, організовану Велосипедним клубом Champagne & Oyster Cycling Club Монако.
У День жалоби у Києві жінка слухала російську музику 28 апреля 2025
У День жалоби у Києві жінка слухала російську музику
Зовнішня розвідка назвала "малоймовірним" зміцнення рубля 28 апреля 2025
Намагаючись "заспокоїти" настрої всередині країни, Росстат офіційно звітує про річну інфляцію на рівні 10,3 %. Водночас реальна "інфляція для бідних" вже становить 17 %.
5.0
0.1