Медики советуют после болезни есть сыр

18 сентября 2015

Диетологи из Италии советуют после болезни есть сыр не менее 3-4 раз в неделю.

Сыр обогащает ослабленный болезнью организм белками, жирами и аминокислотами. Белки нужны для восстановления сил, аминокислоты — для нормального обмена веществ, обновления клеток. Этот продукт даже поднимает настроение и помогает заряжаться энергией.

В сыре, как в твердых, так и в мягких сортах, содержится много витаминов. Например, витамин А отвечает за здоровую кожу. Также в сыре содержится витамин В2 (рибофлавин), благодаря которому в организме вырабатывается энергия, к тому же витамин В2 участвует в процессах дыхания разных тканей и клеточном обмене.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Києві помітили єдиний Tesla Cybertruck: хто його власник 14 января 2025

У Києві помітили єдиний Tesla Cybertruck: хто його власник

Може зупинити мотоцикл бородою: що відомо про найлегендарнішого артиста цирку, який став рекордсменом книги Гіннеса 14 января 2025

Може зупинити мотоцикл бородою: що відомо про найлегендарнішого артиста цирку, який став рекордсменом книги Гіннеса Він тричі бив свої ж рекорди

Швеція виявила пошкодження кабелю Nordbalt у Балтійському морі 14 января 2025

Китайський корабль Yi Peng 3 розірвав і пошкодив кабелі між Швецією і Литвою, Німеччиною і Фінляндією 17 і 18 листопада, коли стояв на якорі приблизно за 160 км від берега.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Романча Роман 5.0
Романча Роман

Отзывов: 1

тома 5.0
тома

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше