28 ноября 2011
Одной из целей медитации является достижение отстраненного от действительности состояния. Согласно результатам нового исследования, медитация позволят опытным мастерам отключать определенные отделы мозга, связанные с мыслительным процессом, а также некоторыми психическими проблемами, такими как аутизм, тревожность, гиперактивное расстройство, болезнь Альзгеймера и шизофрения. Изучение медитации, таким образом, способно направить на путь борьбы с этими проблемами.
Психиатры из университета Йеля, США, использовали магнитно-резонансную томографию для наблюдения за активностью головного мозга медитирующих. Независимо от типа медитации, у людей с достаточным опытом снижалась активность некоторых отделов головного мозга. Что касается областей, связанных с самоконтролем, в них ученые наблюдали повышение активности. Это означает, что опытные мастера медитации могут подавлять мысли и ощущения, связанные с собственным «я».
«Способность медитирующих концентрироваться на настоящем моменте является основой философии и практики в течение тысячелетий. С другой стороны, корнем многих проблем с психикой является зацикленность на себе самом и своих мыслях, с чем успешно помогает бороться медитация», - заключают исследователи.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
menslife.info.
← Вернуться на предыдущую страницу
Режисер "Шаленого Макса" дотримав слова і зняв у "Фуріосі" хлопчика, якого булили через карликовість 17 мая 2024
Режисер "Шаленого Макса" дотримав слова і зняв у "Фуріосі" хлопчика, якого булили через карликовість. Трейлер Він доєднався до зіркового акторського складу
17-річна донька Джолі й Пітта запалила енергійним танцем. Відео 17 мая 2024
17-річна дочка Анджеліни Джолі та Бреда Пітта Шайло хоч і не обрала акторство за хобі чи професію, проте і з мистецтвом близько знайома.
Стало відомо, чи буде продовження серіалу "Спіймати Кайдаша": є гарні новини 17 мая 2024
Чи буде продовження серіалу "Спіймати Кайдаша": є гарні новини Акторка Христина Федорак, яка зіграла одну з ролей у картині, поділилася цікавими припущеннями