Ученые: медицинский миф о влиянии бега
10 сентября 2018
Занятия бегом способствуют изношенности межпозвоночных дисков и могут стать причиной болей в спине. Мнение об этом прокомментировала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум».
Нередко можно услышать о том, что бег может плохо сказаться на состоянии позвоночника. Ульяна Супрун заявила: на самом деле современная наука доказала, что бег не вредит, а, напротив, улучшает состояние межпозвоночных дисков.
Физические нагрузки, даже незначительные, делают крепче и сильнее мышцы и кости человеческого тела, подчеркнула Супрун. Хотя до недавнего времени действительно считалось, что межпозвонковые диски не могут давать таких реакций на нагрузки.
И.О. министра здравоохранения рассказала о том, что исследование с помощью МРТ позволило обнаружить, - бывшие спортсмены бегуны страдают от дегенеративных процессов позвоночника не чаще, чем остальные люди.
«С помощью МРТ было показано, что поясничные межпозвонковые диски у людей, занимающихся бегом, выглядят лучше: имеют большую высоту, содержат больше воды и гликозоаминогликанов - одного из основных веществ в структуре межпозвоночных дисков», - заметила Супрун.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЦАХАЛ ліквідував іранського командира, що відповідав за запуск дронів 22 июня 2025
Амінпур Джудакі організував запуски дронів у бік Ізраїлю із району Ахваз на південному заході Ірану.
Мединський прокоментував передачу Україні тіл солдатів РФ 22 июня 2025
Помічник хазяїна Кремля наплів власні вигадки щодо цієї ситуації та провів паралелі з фейковим випадком часів СРСР.
Реперка Lizzo вперше зізналася, що приймала "Оземпік", та запевнила, що схудла не через нього 21 июня 2025
Lizzo зізналася, що на початку схуднення короткий час приймала препарати для скидання ваги
5.0