Ученые: медицинский миф о влиянии бега
10 сентября 2018
Занятия бегом способствуют изношенности межпозвоночных дисков и могут стать причиной болей в спине. Мнение об этом прокомментировала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум».
Нередко можно услышать о том, что бег может плохо сказаться на состоянии позвоночника. Ульяна Супрун заявила: на самом деле современная наука доказала, что бег не вредит, а, напротив, улучшает состояние межпозвоночных дисков.
Физические нагрузки, даже незначительные, делают крепче и сильнее мышцы и кости человеческого тела, подчеркнула Супрун. Хотя до недавнего времени действительно считалось, что межпозвонковые диски не могут давать таких реакций на нагрузки.
И.О. министра здравоохранения рассказала о том, что исследование с помощью МРТ позволило обнаружить, - бывшие спортсмены бегуны страдают от дегенеративных процессов позвоночника не чаще, чем остальные люди.
«С помощью МРТ было показано, что поясничные межпозвонковые диски у людей, занимающихся бегом, выглядят лучше: имеют большую высоту, содержат больше воды и гликозоаминогликанов - одного из основных веществ в структуре межпозвоночных дисков», - заметила Супрун.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Напої, які збільшують тривалість життя 16 июля 2026
Зарубіжні дослідники представили увазі 3 ключових напою, які можуть сприяти збільшенню тривалості життя. Одним з них є молоко.
У Києві дорожній конфлікт між водіями переріс у погоню, бійку та погрози зброєю 16 июля 2026
У Києві дорожній конфлікт між водіями переріс у погоню, бійку та погрози зброєю. Подробиці та фото Підозрюваному загрожує до семи років позбавлення волі
Британія хоче заборонити підліткам соцмережі вночі 16 июля 2026
Велика Британія планує запровадити нічні обмеження для користування соцмережами підлітками 16-17 років. Нові правила мають допомогти молоді краще спати та зменшити вплив шкідливого контенту.
5.0
