Ученые: медицинский миф о влиянии бега
10 сентября 2018
Занятия бегом способствуют изношенности межпозвоночных дисков и могут стать причиной болей в спине. Мнение об этом прокомментировала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум».
Нередко можно услышать о том, что бег может плохо сказаться на состоянии позвоночника. Ульяна Супрун заявила: на самом деле современная наука доказала, что бег не вредит, а, напротив, улучшает состояние межпозвоночных дисков.
Физические нагрузки, даже незначительные, делают крепче и сильнее мышцы и кости человеческого тела, подчеркнула Супрун. Хотя до недавнего времени действительно считалось, что межпозвонковые диски не могут давать таких реакций на нагрузки.
И.О. министра здравоохранения рассказала о том, что исследование с помощью МРТ позволило обнаружить, - бывшие спортсмены бегуны страдают от дегенеративных процессов позвоночника не чаще, чем остальные люди.
«С помощью МРТ было показано, что поясничные межпозвонковые диски у людей, занимающихся бегом, выглядят лучше: имеют большую высоту, содержат больше воды и гликозоаминогликанов - одного из основных веществ в структуре межпозвоночных дисков», - заметила Супрун.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві жінка випала з вікна багатоповерхівки та розбилась 14 мая 2025
У Києві жінка випала з вікна багатоповерхівки та розбилась. Подробиці трагедії Обставини трагічного випадку встановлять правоохоронці
Клопотенко порадив, з чим скуштувати популярний сезонний овоч 14 мая 2025
Якщо ви не дуже любите редиску і традиційне її споживання, зірковий кухар Євген Клопотенко пропонує спробувати варіанти для яскравого смаку.
Американська акторка Наталі Портман попозувала для травневого випуску модного журналу Porter.
4.3