Медово-яичная диета: минус 2,5 кг за 3 дня!
6 июня 2016
За 3 дня этой диеты можно похудеть на 2–2,5 кг.
1-й день
Завтрак. 2 яичных желтка и 1 чайную ложку меда взбить миксером. Чашка чая или кофе с лимоном.
Обед. 90 г сыра. Чай или кофе с 1 чайной ложкой меда.
Ужин. Бульон – 1 чашка, кусок хлеба черного, яблоко, груша или апельсин. На ночь – чай с лимоном.
2-й день
Завтрак. Яйцо с медом (миксерная смесь). Кофе или чай с лимоном.
Обед. Яйцо с медом, 100 г творога. Чай с лимоном или кофе.
Ужин. 150 г рыбы или мяса птицы, зеленый салат. Чай с лимоном.
3-й день
Завтрак. Яйцо с медом, яблоко. Чай с лимоном.
Обед. 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат, заправленный лимоном (200 г).
Ужин. Отварные овощи (не крахмалистые) 300 г, 1 яйцо. Чай с 1 чайной ложкой меда.
Половинка лимона должна съедаться ежедневно во время этой диеты в любом виде – в чае, отжатый, в желтково-медовой смеси.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ключові метали для виробництва чіпів подорожчали вдвічі і навіть більше 15 марта 2026
Виробники напівпровідникових компонентів повідомили про двократне зростання цін на ключові метали для виробництва чіпів; різко підскочила ціна на галій. Причиною цього стали перебої в постачаннях, спровоковані китайським експортним контролем та ускладнені збройним конфліктом на Близькому Сході, повідомляє DigiTimes.
Apple відсвяткує 50-річчя заходами «по всьому світу» 15 марта 2026
Компанія Apple оголосила про намір відсвяткувати своє майбутнє 50-річчя, організовуючи заходи «по всьому світу» протягом березня. «Кожен захід підкреслює людську креативність і винахідливість у дії та демонструє дивовижні речі, які люди можуть створювати, коли в їхніх руках опиняються відповідні продукти Apple», — йдеться в повідомленні компанії.
У G7 розкритикували послаблення санкцій проти РФ 15 марта 2026
Лідери Великої сімки спробують переконати Трампа в тому, що саме зараз настав час посилити санкції проти Росії.
5.0