Медово-яичная диета: минус 2,5 кг за 3 дня!
6 июня 2016
За 3 дня этой диеты можно похудеть на 2–2,5 кг.
1-й день
Завтрак. 2 яичных желтка и 1 чайную ложку меда взбить миксером. Чашка чая или кофе с лимоном.
Обед. 90 г сыра. Чай или кофе с 1 чайной ложкой меда.
Ужин. Бульон – 1 чашка, кусок хлеба черного, яблоко, груша или апельсин. На ночь – чай с лимоном.
2-й день
Завтрак. Яйцо с медом (миксерная смесь). Кофе или чай с лимоном.
Обед. Яйцо с медом, 100 г творога. Чай с лимоном или кофе.
Ужин. 150 г рыбы или мяса птицы, зеленый салат. Чай с лимоном.
3-й день
Завтрак. Яйцо с медом, яблоко. Чай с лимоном.
Обед. 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат, заправленный лимоном (200 г).
Ужин. Отварные овощи (не крахмалистые) 300 г, 1 яйцо. Чай с 1 чайной ложкой меда.
Половинка лимона должна съедаться ежедневно во время этой диеты в любом виде – в чае, отжатый, в желтково-медовой смеси.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Катерина Кухар організувала зйомку разом зі своїми студентами для особливої події 14 января 2026
43-річна прима-балерина Катерина Кухар, яка також є керівницею хореографічного коледжу, організувала зйомку разом зі своїми студентами для особливої події.
В Ірані заявили про 2 тисячі загиблих під час протестів 14 января 2026
Це вперше влада країни визнала високу кількість загиблих внаслідок інтенсивних репресій після двох тижнів загальнонаціональних протестів.
США виявили пристрій, що викликав загадковий "гаванський синдром" - ЗМІ 14 января 2026
Пристрій має російські компоненти, хоч не можна сказати, що він повністю російського походження, зазначають джерела.
0.4
3.0
