Металлический привкус во рту может указывать на дефицит витамина В12

15 июня 2019

Витамин В12 важен для производства красных кровяных клеток и мозговой активности. Металлический привкус во рту может указывать на его дефицит

Издание Express опубликовало статью, в которой британский врач Эндрю Вейл рассказал о том, что может вызывать металлический привкус во рту. В частности, Вейл связал данное явление с дефицитом витамина В12.

Витамин B12 имеет жизненно важное значение для нервной системы, он участвует в создании клеточных ДНК и РНК, а также помогает клеткам усваивать белки, жиры и углеводы в необходимом объеме. Врачи отметил, что симптомы дефицита витамина B12 возникают, когда человек не получает достаточного количества важного вещества в своем рационе. Главными источниками B12 являются говядина и говяжья печень, лосось, баранину, гребешки, креветки, сардины, треска, яйца, молоко. Из растительных продуктов - водоросли (ламинария или сине-зеленые), пивные дрожжи, соус мисо, тофу, злаки.

Врач Эндрю Вейл добавил, что если металлический привкус ассоциирован именно с дефицитом витамина B12, при этом также наблюдаются такие симптомы, как усталость, одышка после небольших нагрузок, учащенное сердцебиение, головная боль, потеря аппетита. Также эксперт указал и на другие возможные причины ощущения металла во рту.

«Это может быть связано как с дефицитом витамина B12, так и с недостатком витамина D или цинка. Не исключены заболевания десен. Кроме того, появление металлического привкуса во рту бывает связано с беременностью, простудными заболеваниями, приемом антибиотиков», - заметил врач.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Які ознаки вказують на наявність тромбів 28 июня 2026

При різних відхиленнях всередині кровоносних судин можуть виникати так звані згустки крові. Це небезпечно тим,…

Землетрус у Венесуелі: знайдено понад 500 загиблих 27 июня 2026

Штат Ла-Гуайра постраждав найбільше. Цю територію взято під військовий контроль. Спеціальні бригади розподіляють їжу та воду.

Представлено складний смартфон Vivo X Fold6 з чіпом Dimensity 9500, камерами Zeiss та батареєю на 7000 мА·год 27 июня 2026

Vivo офіційно представила в Китаї флагманський складний смартфон нового покоління — він може похвалитися передовими можливостями фотозйомки, потужним процесором, ємним акумулятором і двома якісними дисплеями. У перспективі пристрій вийде і на європейський ринок.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

MED PROTECT LLC 5.0
MED PROTECT LLC

Отзывов: 1

MAJESTIC MARVEL s.r.o.  
MAJESTIC MARVEL s.r.o.

Отзывов: 1

Морозов В. Ю. 5.0
Морозов В. Ю.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше