Миф о пользе морской соли развенчан

16 декабря 2013

Принято считать, что использование морской соли в процессе приготовления пищи вместо обычной поваренной, более правильно с точки зрения здорового питания. Британские эксперты утверждают, что это не так… между традиционной и морской солью нет никакой разницы!

Мы привыкли к тому, что в различных средствах массовой информации нам постоянно говорят о том, что соль опасна для здоровья – она нередко является причиной развития избыточного веса и болезней суставов. Нас убеждают в необходимости отказа от употребления соли. Но, как показали результаты исследования независимой группы экспертов из Великобритании, отказываться от соли не следует – она необходима организму для поддержания водно-солевого баланса. Более того, не обязательно использовать дорогую морскую соль, чтобы обеспечить организм необходимыми минералами – в ней их не больше, чем в обычной соли…

Это был главный «соляной миф», много лет существовавший в нашем сознании – морская соль казалась более полезной и менее опасной. А оказалось, что это лишь «уловка производителей». И в обычной поваренной соли и в морской содержится примерно равное количество минералов и полезных веществ. Примерно одинаковым оказались и показатели «вредных» примесей в соли.

Поэтому авторы исследования считают важным не «качество» соли, а ее количество. А, учитывая то, что в продуктах питания соль уже присутствует, добавлять ее в пищу следует в минимальных дозах.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

7 лекарств, которые неправильно принимаются почти всеми 19 августа 2019

Антибактериальные и жаропонижающие препараты, средства от кашля, капли для носа, таблетки от давления, слабительные и обезболивающие – по мнению специалистов, эти лекарства почти все используют с ошибками.

LG проектирует смартфон без физических кнопок и с оригинальной камерой 19 августа 2019

Ведомство по интеллектуальной собственности Южной Кореи (Korean Intellectual Property Office, KIPO), по сообщению ресурса LetsGoDigital, выдало компании LG патент на новый дизайн смартфона.

Новые тенденции в отбеливании и очистке вещей 19 августа 2019

Новые тенденции в отбеливании и очистке вещей

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ITшкола @GoMother 5.0
ITшкола @GoMother

Отзывов: 1

Вазаламин 5.0
Вазаламин

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое