30 минут движения в день вдвое снижают риск рака матки для женщин
28 июня 2019
У тех женщин, которые отдают физической активности хотя бы 30 минут в день, гораздо реже проявляются онкологические заболевания матки, утверждают ученые
Исследование, проведенное специалистами из Йельской школы общественного здравоохранения в США, показало, что для защищенности от развития раковых опухолей женщинам надо оставаться физически активными на протяжении всей жизни. Ученые установили корреляцию между количеством физической активности и риском возникновения рака матки. По их словам, достаточно эффективную защиту от развития этого заболевания обеспечивают 150 минут активности в неделю – по 30 минут каждый рабочий день.
Объектом изучения в их работе стали 668 женщин, которым был диагностирован рак внутренней слизистой матки, и столько же здоровых женщин. Изучив особенности жизни всех участниц, специалисты сделали вывод о том, что 150 и более минут физической активности в неделю позволяют сократить рака матки на 34% для всей женской популяции.
При этом ученые констатировали, что индекс массы тела влияет на то, как сказывается на женском здоровье эффект от привычки двигаться. У стройных женщин с ИМТ менее 25 единиц, движение в объеме 30 минут и более в день способствовало двойному снижению риска рака матки, то есть, на 73% процента. Полные, но поддерживающие этот уровень физической активности женщины уменьшали свой риск рака матки на 52%.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Навігаційні можливості тактичних годинників: як працюють та в чому їхня цінність 1 декабря 2025
Тактичний годинник — це не просто аксесуар, а повноцінний інструмент для військових, туристів, рятувальників, мисливців
Глава Figure AI спробував довести, що відео з маршем сотень китайських роботів UBTech — фейк 30 ноября 2025
Американці відмовляються вірити в перевагу Китаю в сфері людиноподібних роботів. «Це не може бути правдою. Це фейк», — заявив глава компанії Figure AI Бретт Едкок, відреагувавши на ролик компанії UBTech про сотні синхронно маршируючих на складі роботів Walker S2. «Приїжджайте, і все побачите самі», — запрошують у відповідь китайці. Тісна співпраця, відкритий код і ланцюги постачання — це все, що потрібно для бурхливого розвитку робототехніки.
Президент Signal закликала не поспішати з впровадженням штучного інтелекту в месенджерах 30 ноября 2025
В той час як більшість технологічних компаній прагне розширити використання ШІ-технологій та прискорити впровадження ШІ-агентів, президент Signal Мередіт Уіттакер вважає за необхідне попередити про ризики, пов'язані з розвитком ШІ.
0.1
5.0