Мышцы бодибилдеров более слабые, чем у обычных людей

29 марта 2016

Плохие новости для культуристов: согласно последнему исследованию ученых Манчестерского университета (Великобритания), один грамм мышечной массы бодибилдера производит меньше энергии, чем мускулы обычных людей, которые не поднимают в зале штангу дни и ночи напролет.

Слабость мышц

Сильными бодибилдеров делает их масса – чрезвычайно большие мышечные волокна, генерирующие гораздо больше силы, чем способен «выдать» средний человек. Именно поэтому культуристы могут с легкостью поднимать и опускать тяжелые вещи. Тем не менее, опыты показали, что один грамм их мышц оказался менее мощным, чем такое же количество мышечной ткани у человека с умеренно атлетичным телосложением.

- Похоже, что чрезмерный рост мышц оказывает негативное влияние на их качество, а мышечные волокна нормального размера могут оказаться более эффективными, чем метаболически затратные крупные мышцы, - говорит профессор Ханс Дегенс, автор исследования. – Возможно, один грамм мышц культуристов имеет меньше моторных белков, генерирующих силы.

Для своего исследования ученые взяли небольшие образцы мышц с бедер 12 мужчин бодибилдеров, 6 силовых атлетов (спринтеров) и 14 физически активных мужчин со стандартной массой тела. Затем изолированные мышечные волокна испытали, чтобы увидеть, как быстро и интенсивно они будут сокращаться. Результат удивил ученых: в отличие от бодибилдеров, спринтеры показали более высокое качество мышц.

Таким образом, на мышечную силу влияет не столько наличие физических нагрузок, сколько их тип. Мечтаете «горы свернуть»? Обладать фигурой Арнольда Шварценеггера для этого не обязательно!

www.likar.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

40-летняя Альбина Джанабаева показала фигуру в купальнике 19 июля 2019

Певица отправилась в отпуск во Францию

6 оздоровительных эффектов, которые связаны с питьем обычной воды 19 июля 2019

Медики не устают призывать пить чистую воду и предпочитать ее всем подслащенным напиткам и сокам.

Несчастные люди тянутся к друзьям, а счастливые к незнакомцам 19 июля 2019

Социальные психологи предлагают много теорий того, почему мы ведем себя тем или иным образом. И вот теперь обнаружена связь между уровнем счастья и потребностью в общении.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

MyArredo 5.0
MyArredo

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое