Мышцы бодибилдеров более слабые, чем у обычных людей

29 марта 2016

Плохие новости для культуристов: согласно последнему исследованию ученых Манчестерского университета (Великобритания), один грамм мышечной массы бодибилдера производит меньше энергии, чем мускулы обычных людей, которые не поднимают в зале штангу дни и ночи напролет.

Слабость мышц

Сильными бодибилдеров делает их масса – чрезвычайно большие мышечные волокна, генерирующие гораздо больше силы, чем способен «выдать» средний человек. Именно поэтому культуристы могут с легкостью поднимать и опускать тяжелые вещи. Тем не менее, опыты показали, что один грамм их мышц оказался менее мощным, чем такое же количество мышечной ткани у человека с умеренно атлетичным телосложением.

- Похоже, что чрезмерный рост мышц оказывает негативное влияние на их качество, а мышечные волокна нормального размера могут оказаться более эффективными, чем метаболически затратные крупные мышцы, - говорит профессор Ханс Дегенс, автор исследования. – Возможно, один грамм мышц культуристов имеет меньше моторных белков, генерирующих силы.

Для своего исследования ученые взяли небольшие образцы мышц с бедер 12 мужчин бодибилдеров, 6 силовых атлетов (спринтеров) и 14 физически активных мужчин со стандартной массой тела. Затем изолированные мышечные волокна испытали, чтобы увидеть, как быстро и интенсивно они будут сокращаться. Результат удивил ученых: в отличие от бодибилдеров, спринтеры показали более высокое качество мышц.

Таким образом, на мышечную силу влияет не столько наличие физических нагрузок, сколько их тип. Мечтаете «горы свернуть»? Обладать фигурой Арнольда Шварценеггера для этого не обязательно!

www.likar.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Sony представит PlayStation 5 в начале февраля: PS 4 уже официально подешевела 21 января 2020

Компания Sony представит свою игровую консоль нового поколения PlayStation 5 всего через две недели, сообщает ресурс ITHome со ссылкой на пользователя 4chan, прежние утечки от которого оказывались верны. Кроме того, Sony и сама косвенно подтвердила скорый анонс PS5, официально снизив цену на PlayStation 4.

Этот вариант интереснее: в Сеть "слили" изначальный сценарий девятого эпизода "Звездных войн" 21 января 2020

В картине должен был появиться Дарт Вейдер, а Кайло Рен не вернулся бы на светлую сторону

Планшет Apple iPad с поддержкой 5G может увидеть свет в текущем году 21 января 2020

На осень нынешнего года Apple, по имеющимся данным, наметила анонс смартфонов семейства iPhone 12 (неофициальное обозначение), которые станут первыми аппаратами компании с поддержкой мобильных сетей пятого поколения (5G). Теперь стало известно, что к выпуску также готовится первый 5G-планшет iPad.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Lenovo A2010a 4.5
Lenovo A2010a

Отзывов: 1

Телешоп 0.6
Телешоп

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое