Мысли о друзьях улучшают здоровье
13 мая 2013
В эксперименте участвовали 65 представителей психологического факультета университета Северной Каролины.
В течение 1,5 месяцев каждую неделю добровольцы приходили на часовые сеансы медитации, в ходе которых их попросили позитивно думать о себе, близких людях и друзьях. В конце эксперимента выяснилось, что общее самочувствие участников улучшилось, они начали легче переживать стрессовые ситуации.
Это исследование подтверждает, что эмоциональный и социальный опыт влияет на физическое здоровье. Таким образом, самочувствие действительно можно улучшить с помощью «рациона» положительных эмоций.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мірзоян зазнімкував свою з Матвієнко доньку з мінісніговиком 31 декабря 2025
Співак Арсен Мірзоян і його донька Ніна від співачки Тоні Матвієнко не згаяли нагоди виліпити сніговичка - скромного за розмірами, але чепурного і на вигляд веселого.
Китай зреагував на заяви про "атаку на резиденцію Путіна" 31 декабря 2025
Пекін не прокоментував заяву росіян та не висловив застереження чи засудження самого факту "атаки".
Почему краска без грунта не держится: ошибки начинающих 30 декабря 2025
Грунтовка – это не просто бесцветная жидкость, это специализированный химический состав, выполняющий несколько важнейших функций, без которых финишное покрытие обречено на провал
5.0