Мысли о друзьях улучшают здоровье
13 мая 2013
В эксперименте участвовали 65 представителей психологического факультета университета Северной Каролины.
В течение 1,5 месяцев каждую неделю добровольцы приходили на часовые сеансы медитации, в ходе которых их попросили позитивно думать о себе, близких людях и друзьях. В конце эксперимента выяснилось, что общее самочувствие участников улучшилось, они начали легче переживать стрессовые ситуации.
Это исследование подтверждает, что эмоциональный и социальный опыт влияет на физическое здоровье. Таким образом, самочувствие действительно можно улучшить с помощью «рациона» положительных эмоций.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Україна евакуювала 176 осіб з Ізраїлю до ударів США по Ірану 23 июня 2025
Серед осіб, яких евакуювала Україна, зокрема громадяни Молдови, Латвії, Азербайджану, Естонії та США.
Где купить качественные автозапчасти? 23 июня 2025
Качественные автозапчасти — это не только мера обеспечения надёжности машины, но в первую очередь забота о вашей безопасности и безопасности окружающих
Уран з Фордо, ймовірно, вивезли до атаки США - Reuters 23 июня 2025
Іранські джерела повідомили для американських ЗМІ, що високозбагачений уран "перевезено з Фордо".
5.0
