Мысли о друзьях улучшают здоровье
13 мая 2013
В эксперименте участвовали 65 представителей психологического факультета университета Северной Каролины.
В течение 1,5 месяцев каждую неделю добровольцы приходили на часовые сеансы медитации, в ходе которых их попросили позитивно думать о себе, близких людях и друзьях. В конце эксперимента выяснилось, что общее самочувствие участников улучшилось, они начали легче переживать стрессовые ситуации.
Это исследование подтверждает, что эмоциональный и социальный опыт влияет на физическое здоровье. Таким образом, самочувствие действительно можно улучшить с помощью «рациона» положительных эмоций.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
iPhone майбутнього буде слухатися думок 15 мая 2025
iPhone майбутнього буде слухатися думок
Що стало відомо про особисте життя учасників гурту Ziferblat 15 мая 2025
Гучне розлучення та перше кохання, яке подолало всі перешкоди: що відомо про особисте життя учасників гурту Ziferblat Зазвичай вони рідко діляться особистим на публіку
Нідерланди закуплять сучасні танки Leopard 2A8 15 мая 2025
Після цього сухопутні сили Нідерландів матимуть повноцінний інноваційний танковий батальйон на 500 військових.
4.6