Мысли о друзьях улучшают здоровье
13 мая 2013
В эксперименте участвовали 65 представителей психологического факультета университета Северной Каролины.
В течение 1,5 месяцев каждую неделю добровольцы приходили на часовые сеансы медитации, в ходе которых их попросили позитивно думать о себе, близких людях и друзьях. В конце эксперимента выяснилось, что общее самочувствие участников улучшилось, они начали легче переживать стрессовые ситуации.
Это исследование подтверждает, что эмоциональный и социальный опыт влияет на физическое здоровье. Таким образом, самочувствие действительно можно улучшить с помощью «рациона» положительных эмоций.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Лукашенка відреагували на заяву Зеленського про вибачення 6 января 2025
У білоруського диктатора запевнять, що той лише закликав Україну сісти за стіл переговорів із Росією.
В РФ стався масовий збій в операторів зв'язку, банків та сервісів 6 января 2025
РКН заявив пізніше про "усунення аварії", що призвела до масового збою в роботі інтернет-сервісів.
Ворог планував підірвати свого агента-підлітка серед військових на Київщині: СБУ запобігла теракту 6 января 2025
Ворог планував підірвати свого агента-підлітка серед військових на Київщині: СБУ запобігла теракту. Подробиці та відео Підозрюваним загрожує довічне позбавлення волі з конфіскацією майна
5.0
1.4