Мысли во время бега: полная сосредоточенность и синхронность

4 октября 2016

Согласно новому исследованию, результаты которого были опубликованы в International Journal of Sport and Exercise Psychology, мысли бегунов на длинные дистанции «синхронизируются». (Никаких сюрпризов!)

Спортивные психологи из нескольких американских университетов попытались подтвердить представление о том, что процессы мышления бегунов подобны. Действительно, они обнаружили, что стайеры (по крайней мере) могут думать только о треке.

Группа бегунов на длинные дистанции (всего 10 человек) различной степени подготовки и возраста (половина марафонцев) использовала портативные диктофоны, чтобы зарегистрировать свои мысли в течение семимильной пробежки. Их попросили проговаривать свои мысли вслух, не делая исключений или пауз.

Исследователи обнаружили, что записанные мысли, как правило, делятся на определенные темы, причем почти все из них на одну тему: спортсмены думали о своем темпе и расстоянии, которое они уже преодолели, описывали уровень боли и симптомы дискомфорта, которые они испытывали во время бега, а также оценивали окружающих их соперников. В частности, на записях шла речь о таких вещах, как боли в тазобедренном суставе и о том, насколько крутой холм предстоит перебежать.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Fujifilm представила кинообъективы MK Series 26 февраля 2017

Компания Fujifilm анонсировала кинообъективы премиум-класса MK Series, продажи которых начнутся весной нынешнего года.

Профессии будущего в Украине: нановрачи, менеджеры аватаров и сити-фермеры 26 февраля 2017

Ожидается, что у нас появятся пилоты автосамолетов и дизайнеры виртуальной реальности

Неделя Масленицы: где и как провести выходные 26 февраля 2017

В субботу и воскресенье пройдет масса веселых мероприятий с развлечениями и вкусными блинами

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Экта Сервис 3.8
Экта Сервис

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое