Мысли во время бега: полная сосредоточенность и синхронность

4 октября 2016

Согласно новому исследованию, результаты которого были опубликованы в International Journal of Sport and Exercise Psychology, мысли бегунов на длинные дистанции «синхронизируются». (Никаких сюрпризов!)

Спортивные психологи из нескольких американских университетов попытались подтвердить представление о том, что процессы мышления бегунов подобны. Действительно, они обнаружили, что стайеры (по крайней мере) могут думать только о треке.

Группа бегунов на длинные дистанции (всего 10 человек) различной степени подготовки и возраста (половина марафонцев) использовала портативные диктофоны, чтобы зарегистрировать свои мысли в течение семимильной пробежки. Их попросили проговаривать свои мысли вслух, не делая исключений или пауз.

Исследователи обнаружили, что записанные мысли, как правило, делятся на определенные темы, причем почти все из них на одну тему: спортсмены думали о своем темпе и расстоянии, которое они уже преодолели, описывали уровень боли и симптомы дискомфорта, которые они испытывали во время бега, а также оценивали окружающих их соперников. В частности, на записях шла речь о таких вещах, как боли в тазобедренном суставе и о том, насколько крутой холм предстоит перебежать.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Enermax Equilence: корпус со стенкой из закалённого стекла для тихих ПК 24 сентября 2017

Компания Enermax официально представила компьютерный корпус Equilence, рассчитанный на работу с материнскими платами типоразмера ATX, Micro ATX и Mini-ITX.

Семь привычек, которые помогут выглядеть моложе своего возраста 24 сентября 2017

Чтобы выглядеть моложе, мы тратим кучу денег на кремы от морщин, которые часто оказываются совершенно бесполезными.

Новая актриса "Дизель студио" Ольга Арутюнян показала округлившийся животик 24 сентября 2017

По сценарию Ольга играет супругу актера "Дизель студио" Евгения Гашенко

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Auto parts 5.0
Auto parts

Отзывов: 1

velokrayina 5.0
velokrayina

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое