Можно ли спастись от жары мороженым?
21 июля 2013
Можно ли спастись от жары с помощью пачки мороженого, или это опасное заблуждение?
Отвечает Елена Терёшина, завлабораторией Российского геронтологического научно-клинического центра:
- Вопреки распространённому мнению мороженое от жары не спасает - сладкое вообще не способствует охлаждению организма. Другой распространённый миф - в жару нужно больше пить. Многие, наверное, замечали, что чем больше пьёшь, тем сильнее мучает жажда. Это объясняется просто: чем больше жидкости мы употребляем, тем быстрее она выходит из нас, а вместе с ней выводятся электролиты (растворённые минеральные вещества), потеря которых чревата судорогами (обычно в икроножных мышцах) и упадком сил.
Влагу в организме хорошо задерживают напитки с кислым, вяжущим и горьковатым вкусом. Для утоления жажды - квас (лучше ржаной, с хреном), ягодный морс и чай - мятный или зелёный. Кстати, неслучайно в азиатских странах летом пьют именно горячий зелёный чай - благодаря сильному вяжущему эффекту он действительно помогает переносить жару. Чёрный чай - ни горячий, ни холодный - охлаждающим эффектом не обладает.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
aif.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Motorola показала найамбітніший складаний смартфон 3 марта 2026
Motorola показала найамбітніший складаний смартфон
Рубіо: Найбільші удари по Ірану попереду 3 марта 2026
Штати не ставлять собі за мету змінити режим у країні, але будуть дуже раді, якщо іранський народ це зробить.
Apple звернулася до Google з проханням розмістити Siri на її серверах через неподготовленість власної інфраструктури 3 марта 2026
Apple зіткнулася з неефективністю власної хмарної інфраструктури Private Cloud Compute, призначеної для обробки запитів штучного інтелекту. Потужність серверів, спеціально розроблених для цих цілей, в середньому використовується лише на 10%, а частина обладнання припадає пилом на складах.
4.7
0.5