Молочные продукты оказались очень полезны в возрасте за 50
3 марта 2017
Исследователи вопрос старения из Гарварда и Университет штата Массачусетс обнаружили, что определенные молочные продукты помогут сохраниться здоровье тем, чей возраст свыше 50 лет. Оказывается, молоко, йогурт и сыр помогут не терять минеральную плотность костной ткани позвоночника и бедер. А именно эти проблемы зачастую начинаются у тех, кому давно исполнилось 50. По данным ученых, целебные свойства молочки проявляются, если ее употреблять с витамином D.
Об этом сказано в научной работе, опубликованной в журнале The Journal of Nutrition.
Исследователи обнаружили, что витамин D стимулирует всасывание кальция, который помогает строить кости и предотвращает потерю костной массы. Таким образом может улучшиться состояние здоровья людей, страдающих остеопорозом.
Однако еще необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти данные с помощью концентрации витамина D в сыворотке крови.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві проектують резервну схему теплопостачання 21 апреля 2026
У Києві проектують резервну схему теплопостачання
Представлені смарт-окуляри Huawei AI Glasses з вбудованою камерою та перекладачем 21 апреля 2026
Компанія Huawei представила нові смарт-окуляри, які отримали чимало нових функцій у порівнянні з попередньою версією. У конструкції Huawei AI Glasses є камера з підтримкою штучного інтелекту, вбудований перекладач, а також ряд інших цікавих опцій.
У Києві затримали озброєного чоловіка 21 апреля 2026
У Києві затримали озброєного чоловіка
4.0