Молочные продукты оказались очень полезны в возрасте за 50
3 марта 2017
Исследователи вопрос старения из Гарварда и Университет штата Массачусетс обнаружили, что определенные молочные продукты помогут сохраниться здоровье тем, чей возраст свыше 50 лет. Оказывается, молоко, йогурт и сыр помогут не терять минеральную плотность костной ткани позвоночника и бедер. А именно эти проблемы зачастую начинаются у тех, кому давно исполнилось 50. По данным ученых, целебные свойства молочки проявляются, если ее употреблять с витамином D.
Об этом сказано в научной работе, опубликованной в журнале The Journal of Nutrition.
Исследователи обнаружили, что витамин D стимулирует всасывание кальция, который помогает строить кости и предотвращает потерю костной массы. Таким образом может улучшиться состояние здоровья людей, страдающих остеопорозом.
Однако еще необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти данные с помощью концентрации витамина D в сыворотке крови.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Венеційський кінофестиваль 2026: переможці та найкращі образи зірок 14 сентября 2026
Венеційський кінофестиваль — 2026: переможці та найкращі образи зірок
Євробачення: національний трамплін, перевірка на міцність та історія тріумфів України 14 сентября 2026
Національний відбір на пісенний конкурс «Євробачення» давно перестав бути суто телевізійним шоу в Україні. Голосування в додатку «Ді...
У Бельгії вперше не вдалося врятувати пораненого українського воїна 14 сентября 2026
Місцеві медики рятувати українських військових десятки разів, та не цього разу, написав голов голова Міноборони Бельгії.
0.1
5.0
