Молочные продукты оказались очень полезны в возрасте за 50
3 марта 2017
Исследователи вопрос старения из Гарварда и Университет штата Массачусетс обнаружили, что определенные молочные продукты помогут сохраниться здоровье тем, чей возраст свыше 50 лет. Оказывается, молоко, йогурт и сыр помогут не терять минеральную плотность костной ткани позвоночника и бедер. А именно эти проблемы зачастую начинаются у тех, кому давно исполнилось 50. По данным ученых, целебные свойства молочки проявляются, если ее употреблять с витамином D.
Об этом сказано в научной работе, опубликованной в журнале The Journal of Nutrition.
Исследователи обнаружили, что витамин D стимулирует всасывание кальция, который помогает строить кости и предотвращает потерю костной массы. Таким образом может улучшиться состояние здоровья людей, страдающих остеопорозом.
Однако еще необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти данные с помощью концентрации витамина D в сыворотке крови.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Литва викликала посла Білорусі через дрон 2 августа 2025
Представника посольства Білорусі запросили до Міністерства закордонних справ Литви та вручили ноту протесту.
Трамп "відповів" на погрози Медведєва указом 2 августа 2025
Президент США ухвалив рішення про виведення в море двох атомних субмарин на тлі його перепалки з екс-главою Кремля Дмитром Медведєвим.
В Німеччині виявили чергову диверсію на залізниці 2 августа 2025
Міністерство внутрішніх справ Північний Рейн-Вестфалії зазначає, це був "навмисний акт із застосуванням запального пристрою".
5.0
0.1