Молоко полезней сока
13 октября 2012
Австралийские ученые решили выяснить, какой из напитков, которые диетологи советуют пить регулярно, приносит больше пользы нашему организму.
Проведя эксперимент с участьем добровольцев, врачи убедились, что молоко все-таки благотворней влияет на организм. В молоке содержится 16% суточной дозы кальция, белка, также витамины А, Е, D. А вот фруктовые соки в основном богаты только витаминами.
Молоко легче усваивается и быстрее утоляет голод. Если утром выпить стакан молока, то в обед вы съедите на 9% меньше калорий, чем после выпитого утром стакана сока.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Квіткова під час спонтанної поїздки в Одесу наробила фото свого засмаглого тіла в бікіні 20 августа 2025
Блогерка Даша Квіткова наробила серпневих одеських фото.
30-річна Барановська розповіла які процедури і як часто робить у косметолога 20 августа 2025
30-річна Барановська назвала топ-3 своїх процедур у професійному догляді
Хіменес-Браво дав швидкий рецепт картопляного пирога 19 августа 2025
Зірковий шефкухар Ектор Хіменес-Браво продовжує підкидати своїм шанувальникам рецепти, які допоможуть зробити повсякденне життя смачнішим, не вимагаючи багатогодинного стояння на кухні.
5.0