Молоко полезней сока
13 октября 2012
Австралийские ученые решили выяснить, какой из напитков, которые диетологи советуют пить регулярно, приносит больше пользы нашему организму.
Проведя эксперимент с участьем добровольцев, врачи убедились, что молоко все-таки благотворней влияет на организм. В молоке содержится 16% суточной дозы кальция, белка, также витамины А, Е, D. А вот фруктовые соки в основном богаты только витаминами.
Молоко легче усваивается и быстрее утоляет голод. Если утром выпить стакан молока, то в обед вы съедите на 9% меньше калорий, чем после выпитого утром стакана сока.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЗМІ дізналися про зміни у поставці Patriot Україні 20 июля 2025
Спочатку Трамп заявляв, що перші системи уже почали відвантажувати європейським союзникам для передачі Києву, Однак потім з'ясувалося, що він передумав їх давати.
В чем секрет популярности травертина для фасада? 20 июля 2025
Преимущества травертина при отделке фасада. Натуральный камень – лучшее, что можно придумать, поскольку он отличается целым рядом незаменимых качеств
Путін підтвердив Ердогану готовність до 3-го раунду переговорів з Україною 19 июля 2025
Туреччина готова знову приймати переговори між Україною і РФ у Стамбулі - коли буде визначено відповідні для сторін дати.
0.3
5.0