Молоко полезней сока
13 октября 2012
Австралийские ученые решили выяснить, какой из напитков, которые диетологи советуют пить регулярно, приносит больше пользы нашему организму.
Проведя эксперимент с участьем добровольцев, врачи убедились, что молоко все-таки благотворней влияет на организм. В молоке содержится 16% суточной дозы кальция, белка, также витамины А, Е, D. А вот фруктовые соки в основном богаты только витаминами.
Молоко легче усваивается и быстрее утоляет голод. Если утром выпить стакан молока, то в обед вы съедите на 9% меньше калорий, чем после выпитого утром стакана сока.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
50-річна Дрю Беррімор показалася без мейкапу і фільтрів. Фото 26 июня 2025
Голлівудська актриса Дрю Беррімор - одна з тих зірок, які не женуться за збереженням молодості і воліють старіти природно. Саме за справжність фанати люблять Дрю, а вона, попори свій статус, залишається "звичайною людиною".
На блокпостах масово забирають водійські права: кого це стосується 26 июня 2025
На блокпостах масово забирають водійські права: кого це стосується
Оля Цибульська у челенджі показала, як тримати баланс з пляшкою на голові 26 июня 2025
Співачка Оля Цибульська на власному прикладі показала, як жінка повинна тримати баланс.
5.0
