Молоко полезней сока
13 октября 2012
Австралийские ученые решили выяснить, какой из напитков, которые диетологи советуют пить регулярно, приносит больше пользы нашему организму.
Проведя эксперимент с участьем добровольцев, врачи убедились, что молоко все-таки благотворней влияет на организм. В молоке содержится 16% суточной дозы кальция, белка, также витамины А, Е, D. А вот фруктовые соки в основном богаты только витаминами.
Молоко легче усваивается и быстрее утоляет голод. Если утром выпить стакан молока, то в обед вы съедите на 9% меньше калорий, чем после выпитого утром стакана сока.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Neuralink наступного місяця розпочне випробування з перетворення думок людини на текст 21 сентября 2025
Деякі захворювання позбавляють людину контролю над м'язами мовного апарату, через що вона втрачає можливість повноцінно спілкуватися з оточуючими. Компанія Neuralink планує наступного місяця розпочати клінічні випробування свого мозкового імпланта, який дозволить пацієнту буквально «набирати текст» на електронних пристроях за допомогою думки.
Стало відомо, як уберегтися від загострення хронічних хвороб восени 21 сентября 2025
Осінь — це не лише золоті парки, тумани та перші прохолодні вечори. Для багатьох людей саме цей сезон стає випробуванням на міцність. Різкі коливання температури, підвищена вологість, нестабільний атмосферний тиск та дефіцит сонячного світла можуть провокувати загострення хронічних захворювань.
Тристулковий смартфон Samsung може з'явитися на ринку США до кінця року 21 сентября 2025
Samsung розглядає можливість випустити свій перший трьохскладний смартфон у США. Це буде перша подібна модель на американському ринку — в Samsung також заговорили про намір пожвавити ринок смартфонів, які стали схожими один на одного майже до ступеня змішування.
0.1
4.9