Молоко полезней сока
13 октября 2012
Австралийские ученые решили выяснить, какой из напитков, которые диетологи советуют пить регулярно, приносит больше пользы нашему организму.
Проведя эксперимент с участьем добровольцев, врачи убедились, что молоко все-таки благотворней влияет на организм. В молоке содержится 16% суточной дозы кальция, белка, также витамины А, Е, D. А вот фруктовые соки в основном богаты только витаминами.
Молоко легче усваивается и быстрее утоляет голод. Если утром выпить стакан молока, то в обед вы съедите на 9% меньше калорий, чем после выпитого утром стакана сока.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ревматоїдний артрит: комплексні рекомендації щодо лікування 18 января 2025
Ревматоїдний артрит: комплексні рекомендації щодо лікування
Павло Зібров здивував, з яким українським артистом його переплутали в Польщі 18 января 2025
"Я впав": Павло Зібров здивував, з яким українським артистом його переплутали в Польщі Артист розповів про курйозну ситуацію, що сталася у Польщі
69-річний Брюс Вілліс розчулив фанів появою на рідкісному відео 18 января 2025
Американський актор Брюс Вілліс, відколи в нього було діагностовано деменцію, не з'являється на публіці. Але 69-річна кінозірка зробив виняток, щоби особисто подякувати поліцейським, які беруть участь у ліквідації нищівних пожеж у Лос-Анджелесі.
5.0
