Молоко полезней сока
13 октября 2012
Австралийские ученые решили выяснить, какой из напитков, которые диетологи советуют пить регулярно, приносит больше пользы нашему организму.
Проведя эксперимент с участьем добровольцев, врачи убедились, что молоко все-таки благотворней влияет на организм. В молоке содержится 16% суточной дозы кальция, белка, также витамины А, Е, D. А вот фруктовые соки в основном богаты только витаминами.
Молоко легче усваивается и быстрее утоляет голод. Если утром выпить стакан молока, то в обед вы съедите на 9% меньше калорий, чем после выпитого утром стакана сока.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На Київщині правоохоронець збив жінку на переході 26 марта 2026
На Київщині правоохоронець збив жінку на переході. Подробиці ДТП та фото Усі обставини аварії встановлять слідчі ДБР
Названо найкращі матеріали для зубних імплантів 26 марта 2026
Перед встановленням зубних імплантів треба бути дуже уважними.
Нафтові доходи Росії різко зросли - ЗМІ 26 марта 2026
Попри санкційний тиск, показники вже досягли рівня початку повномасштабного вторгнення РФ в Україну.
5.0