Молоко полезней сока
13 октября 2012
Австралийские ученые решили выяснить, какой из напитков, которые диетологи советуют пить регулярно, приносит больше пользы нашему организму.
Проведя эксперимент с участьем добровольцев, врачи убедились, что молоко все-таки благотворней влияет на организм. В молоке содержится 16% суточной дозы кальция, белка, также витамины А, Е, D. А вот фруктовые соки в основном богаты только витаминами.
Молоко легче усваивается и быстрее утоляет голод. Если утром выпить стакан молока, то в обед вы съедите на 9% меньше калорий, чем после выпитого утром стакана сока.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп звинуватив Іран в атаці на нафтопровід Саудівської Аравії 14 сентября 2026
Саудівська Аравія зупинила роботу нафтопроводу Схід-Захід після того, як його атакували на тлі розширення війни на Близькому Сході.
США обмежили захист танкерів в Ормузькій протоці 14 сентября 2026
Американці скоротили тривалість військового супроводу танкерів через Ормузьку протоку до двох фіксованих часових інтервалів на день.
Тіна Кароль розкрила головний секрет своєї краси і чому він впливає не лише на зовнішність 14 сентября 2026
"Це обов'язково принесе результат": Тіна Кароль розкрила головний секрет своєї краси і чому він впливає не лише на зовнішність Ця системність з часом дає помітний результат
0.5
5.0
