Молоко полезней сока
13 октября 2012
Австралийские ученые решили выяснить, какой из напитков, которые диетологи советуют пить регулярно, приносит больше пользы нашему организму.
Проведя эксперимент с участьем добровольцев, врачи убедились, что молоко все-таки благотворней влияет на организм. В молоке содержится 16% суточной дозы кальция, белка, также витамины А, Е, D. А вот фруктовые соки в основном богаты только витаминами.
Молоко легче усваивается и быстрее утоляет голод. Если утром выпить стакан молока, то в обед вы съедите на 9% меньше калорий, чем после выпитого утром стакана сока.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЄС все ж таки дозволить незнімні батареї в смартфонах, але будуть лазівки 23 апреля 2026
У 2027 році вступають в силу нові вимоги, що пред'являються до смартфонів, які продаються на території Європейського Союзу. Загальноприйнята думка стверджує, що вони повинні будуть комплектуватися знімними акумуляторами, але детальне вивчення документів показало, що це не зовсім вірно, пише ресурс 9to5Google.
Христина Соловій пояснила, чому поки приховує від публіки свого коханого 23 апреля 2026
33-річна зірка пояснила, чому поки не готова показувати публіці свого коханого, хоча дуже хоче
Міністр оборони Іспанії приїхала в Київ 22 апреля 2026
Маргарита Роблес проведе низку офіційних зустрічей з представниками влади України і отримає орден княгині Ольги ІІІ ступеня.
5.0