19 марта 2019
Самые лучшие сорта морской соли получают в Израиле, Франции, Гавайях и Великобритании
Морская соль – полезный продукт, который можно использовать для лечения и профилактики множества заболеваний и нарушений в организме. Она содержит до 5% других минералов и микроэлементов, которые составляют почти треть таблицы Менделеева.
Состав морской соли и ее полезные свойства
Нехватка микроэлементов – распространенная проблема современности. Дефицит минералов приводит к нарушению обменных процессов, а также может повлечь за собой серьезные изменения, требующие медицинского вмешательства. Регулярное употребление морской соли способствует решению данной проблемы, поскольку в этом продукте содержатся следующие микроэлементы:
Морскую соль хорошо добавлять в горячий шоколад, который и без этого полезен для здоровья.
Морская соль для лечения и профилактики
Морскую соль можно применять для лечения и профилактики ряда заболеваний, а также и в качестве косметического средства.
К примеру, раствор морской соли используется для промывания носа. Это хорошее профилактическое и лечебное средство при простудах, гриппе и других острых респираторных заболеваниях. Кроме того, прием морской соли целесообразно сочетать с основным лечением при следующих недугах:
Противопоказания морской соли
Как известно, все хорошо, что в меру. Помните, что морская соль на 93-95% состоит из того же хлорида натрия, как и обычная поваренная соль. Поэтому чрезмерное употребление морской соли может негативно сказаться на состоянии вашего здоровья. При обычных физических нагрузках суточная допустимая доза морской соли составляет 5 граммов. При высоких физических нагрузках потребление можно увеличивать до 10-12 граммов, однако при условии предварительной консультации со специалистом. Повышенное употребление морской соли приводит к проблемам в работе сердечно-сосудистой системы, отекам, язвенной болезни и остеопорозу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Сонцезахисні окуляри: навіщо носити навесні і як обрати 1 мая 2024
Із настанням сонячних днів у пішохідних переходах та на стихійних ринках з’являються стійки з бюджетними сонцезахисними окулярами. Великий вибір аксесуарів, доступні ціни спокушають людей придбати чергову пару. Та чи безпечні такі окуляри для здоров’я очей?
У США сім’я повернула кішку, яку випадково відправила поштою 1 мая 2024
Кішка на прізвисько Галеана пережила шість днів подорожі без їжі та води, перш ніж була знайдена співробітником Amazon.
Названо напій, що подовжує молодість: покращує пам’ять, "стирає" зморшки на обличчі 1 мая 2024
Цей напій п’ють як зранку, так і ввечері, окрім антивікових властивостей, він має надзвичайну користь для здоров’я всього організму.