МОЗ предупреждает: ожидается резкое похолодание, остерегайтесь обморожений

6 января 2017

В связи с ожидаемым резким снижением температуры, Министерство здравоохранения Украины просит соблюдать советы медиков. Как отмечает ведомство, даже плюсовая температура может привести к переохлаждению организма. А температура воздуха ниже +7 °C считается погодными условиями, которые могут вызвать проблемы со здоровьем.

В Украине уже с сегодняшнего вечера и на протяжении всей последующей недели ожидается резкое похолодание: от - 7 °C  до -17 ° в разных регионах страны. Медики предупреждают: в первую очередь холод негативно влияет на кровеносную систему человека, особенно – сосуды и капилляры. Сосуды рук и ног под воздействием холода резко суживаются, чтобы сохранить тепло в организме и стабилизировать общую температуру тела. Поэтому в первую очередь мерзнут пальцы на руках и ногах. А также  лицо и уши – поскольку они находятся под непосредственным воздействием холода и лишены жировой прослойки. При длительном пребывании на холоде начинают перемерзать не только руки, ноги и лицо, но и сосуды, мышцы, нервы и даже кости.

Чтобы избежать переохлаждения и обморожения, медики советуют:

- одеваться в несколько слоев: лучше одеть много свитеров, чем один теплый. Это поможет избежать излишней потливости. Не забывайте закрывать открытые участки тела, носите варежки и перчатки, шарфы и шапки

- если предстоит длительно пребывание на холоде, то возьмите с собой запасную одежду. Так у вас будет возможность своевременно поменять мокрую одежду на сухую или одеть дополнительную

- если почувствовали, что продрогли, зайдите в теплое помещение, выпейте чай или съешьте горячий суп. По возможности носите с собой термос с чаем или кофе

- если долго ожидаете транспорт, то подвигайте пальцами на руках и ногах, чтобы усилить кровообращение. Не стоит делать слишком резких движений или прыгать с ноги на ногу, так вы можете повредить перемерзшие ткани

- старайтесь не переутомляться. Стресс и хроническая усталость способствуют более быстрому переохлаждению организма.

На холоде и при обморожении категорически нельзя:

- трогать руками или языком металл, незащищенными руками работать с бензином и т.д. При контакте с металлом или бензином может произойти быстрое обморожение тканей

- употреблять спиртное, поскольку алкоголь способствует быстрой потере тепла. Также в состоянии алкогольного опьянения человек хуже контролирует ситуацию и может не заметить обморожения. Также лучше не курить на морозе, поскольку никотин суживает и без того перемерзшие сосуды

- согревать обмороженные части тела горячей водой, прикладывать к батареям.

При переохлаждении нужно зайти в теплое помещение, выпить горячего чая, переодеться, если одежда промокла. При подозрении на обморожение тканей на пораженные участки накладываются термоизолирующие повязки – марлевые, хлопковые – пострадавшего срочно нужно показать врачу.

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Якісний лінолеум – краще рішення для бюджетного ремонту! 18 апреля 2025

Побутовий лінолеум має кілька суттєвих переваг, які роблять його популярним вибором для житлових приміщень

Як обрати ювелірні прикраси до заручин та весілля? 18 апреля 2025

Каблучка на заручини для нареченої та обручки для молодят – це два різні, але тісно пов'язані символи кохання й зобов’язання. Ювелірна компанія Zbird Jewellery пропонує широкий вибір цих неймовірно привабливих прикрас

Отзывы о компании «Алюмикс ТМК»: опыт клиентов 16 апреля 2025

Отзывы о компании "Алюмикс ТМК" — производителе медицинской мебели в Украине.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше