18 октября 2015
Шведские ученые рекомендуют мужчинам регулярно употреблять шоколад. Именно этот сладкий продукт помогает сильному полу избежать риска инсульта.
63 грамма шоколада в день значительно снижает вероятность проблем с сердечно-сосудистой системой у мужчин.
Исследование проводилось среди 37 тысяч мужчин среднего и пожилого возраста. Группа добровольцев была поделена на 2 части. Одни участники ели шоколад регулярно, а другие не включили этот продукт в рацион. Результаты показали, что те мужчины, которые ели шоколад, намного реже страдали от инсульта.
Флавониды, которые содержит шоколад, являются эффективными антиоксидантами, обладающими противовоспалительными свойствами, они помогают в защите сердца и сосудов.
Ученые считают, что флавониды способны бороться с повышенным давлением и уровнем холестерина.
Не только черный шоколад уберегает организм, но и молочный. Кроме того, количество жиров в молочном шоколаде даже ниже, чем в темном.
63 грамма шоколада каждый день не навредят фигуре и помогут сохранить здоровье. Таким образом, общие исследования подтвердили, что риск инсульта снижается на 19%, если употреблять шоколад. Однако, превышая норму в 63 грамма, человек рискует вызвать обратный эффект.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Під Києвом водій легковика, тікаючи від поліції, влаштував смертельну ДТП 1 июня 2026
Під Києвом водій легковика, тікаючи від поліції, влаштував смертельну ДТП. Подробиці та фото Усі обставини аварії встановлять слідчі
Wi-Fi 8 ще офіційно не існує, а TP-Link уже випускає новий роутер 1 июня 2026
Wi-Fi 8 ще офіційно не існує, а TP-Link уже випускає новий роутер
У Бухаресті вимагають, щоб РФ била по Україні, не зачепаючи Румунії 1 июня 2026
Нікушор Дан хоче, щоб росіяни завдаючи ударів по містах на іншому березі Дунаю, бути впевнені, що їхні дії не загрожують румунським громадянам.