ТОнеТО | На якій руці потрібно вимірювати артеріальний тиск: майже всі припускаються помилки | Новости про товары, услуги, компании, технологии

На якій руці потрібно вимірювати артеріальний тиск: майже всі припускаються помилки

6 августа 2024

На гіпертонію, за даними ВООЗ, страждає близько 1,28 млрд дорослих людей у віці від 30 до 79 років. Більше того, 46% з них не знають про наявність проблеми. Тому стежити за артеріальним тиском потрібно регулярно.

У багатьох українців вдома є тонометр, а тому виміряти артеріальний тиск вдома, здається, не проблема. Проте, не всі знають, на якій руці проводити вимірювання. Перевірте себе, чи ви все робите правильно.

Гіпертонією, або високим артеріальним тиском, називають стан, коли тиск в кровоносних судинах вище за нормальні показники (140/90 мм рт. ст.).

Раніше майже ніхто не наголошував на тому, що потрібно звертати увагу на вибір руки для правильного вимірювання артеріального тиску. Вважалося, що тиск в обох руках приблизно одинаковий, а тому це не має значення. Однак, згідно з останніми рекомендаціями, артеріальний тиск потрібно вимірювати одразу на двох руках.

Як це правильно робити? Вимірявши тиск на лівій руці, запишіть результат. Через кілька хвилин повторіть вимірювання на правій руці і знову запишіть результат. Не слід змінювати положення між вимірюваннями, адже навіть вставання з місця чи повільна ходьба можуть вплинути на результати. Важливо, щоб різниця між результатами не була великою і становила близько 10 мм рт. ст.

Однак, якщо ви бачите, що різниця значно більша, це привід звернутися до лікаря. Адже такий стан сигналізує, що серцево-судинна система може бути хворою.

На що саме вказують різні результати вимірювання:

різниця в 10 мм рт. ст. — можливо у вас розвивається безсимптомне захворювання периферичних артерій;
15 мм рт. ст. — може вказувати на розвиток атеросклерозу або енцефалопатії, додатково на 70% підвищується ризик смерті від серцево-судинних захворювань;
20 мм рт. ст. і вище — пройдіть діагностику щодо розшарування або стенозу аорти.

Однак, також слід пам'ятати, що інколи тонометри помилково занижують чи завищують результати, особливо, якщо ними користуватися неправильно. Тому одразу не панікуйте, а зачекайте якийсь час і проведіть тест знову.

tsn.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Китайська приватна компанія LandSpace вперше успішно посадила першу ступінь орбітальної ракети Zhuque-3 після її повноцінного запуску в космос. Ракета стартувала 19 серпня о 02:35 за московським часом з комерційного стартового майданчика Дунфен в районі космодрому Цзюцюань на північному заході Китаю. Друга ступінь виконала завдання з виведення корисного навантаження на орбіту, а перша після відділення повернулася на майданчик.

Офіційно представлено доступний смартфон iQoo Z11S з батареєю на 10 000 мА·год 19 августа 2026

Бренд iQoo офіційно представив на китайському ринку смартфон Z11S. Це перша модель марки з акумулятором на 10 000 мА·год. Смартфон середнього класу працює на чіпі MediaTek Dimensity 7500 і може похвалитися основною 50-мегапіксельною камерою.

Подружжя Решетніків обікрали під час відпочинку за кордоном 19 августа 2026

Неприємна подія спіткала знаменитостей під час перельоту з Грузії до Польщі.Зіркова пара поділилася, що вперше стала жертвою злодіїв. Інцидент трапивс...