ТОнеТО | На якій руці потрібно вимірювати артеріальний тиск: майже всі припускаються помилки | Новости про товары, услуги, компании, технологии

На якій руці потрібно вимірювати артеріальний тиск: майже всі припускаються помилки

6 августа 2024

На гіпертонію, за даними ВООЗ, страждає близько 1,28 млрд дорослих людей у віці від 30 до 79 років. Більше того, 46% з них не знають про наявність проблеми. Тому стежити за артеріальним тиском потрібно регулярно.

У багатьох українців вдома є тонометр, а тому виміряти артеріальний тиск вдома, здається, не проблема. Проте, не всі знають, на якій руці проводити вимірювання. Перевірте себе, чи ви все робите правильно.

Гіпертонією, або високим артеріальним тиском, називають стан, коли тиск в кровоносних судинах вище за нормальні показники (140/90 мм рт. ст.).

Раніше майже ніхто не наголошував на тому, що потрібно звертати увагу на вибір руки для правильного вимірювання артеріального тиску. Вважалося, що тиск в обох руках приблизно одинаковий, а тому це не має значення. Однак, згідно з останніми рекомендаціями, артеріальний тиск потрібно вимірювати одразу на двох руках.

Як це правильно робити? Вимірявши тиск на лівій руці, запишіть результат. Через кілька хвилин повторіть вимірювання на правій руці і знову запишіть результат. Не слід змінювати положення між вимірюваннями, адже навіть вставання з місця чи повільна ходьба можуть вплинути на результати. Важливо, щоб різниця між результатами не була великою і становила близько 10 мм рт. ст.

Однак, якщо ви бачите, що різниця значно більша, це привід звернутися до лікаря. Адже такий стан сигналізує, що серцево-судинна система може бути хворою.

На що саме вказують різні результати вимірювання:

різниця в 10 мм рт. ст. — можливо у вас розвивається безсимптомне захворювання периферичних артерій;
15 мм рт. ст. — може вказувати на розвиток атеросклерозу або енцефалопатії, додатково на 70% підвищується ризик смерті від серцево-судинних захворювань;
20 мм рт. ст. і вище — пройдіть діагностику щодо розшарування або стенозу аорти.

Однак, також слід пам'ятати, що інколи тонометри помилково занижують чи завищують результати, особливо, якщо ними користуватися неправильно. Тому одразу не панікуйте, а зачекайте якийсь час і проведіть тест знову.

tsn.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Історія зі схованими температурними датчиками в відеокартах Nvidia отримала продовження. Після того як ентузіасти відновили можливість зчитувати температуру Hotspot у GPU покоління Blackwell, бразильська команда Paulo Gomes Team виявила ще одну приховану функцію. Виявилося, що графічні процесори Nvidia здатні передавати температуру кожного окремого чіпа пам'яті GDDR6 та GDDR6X, а не лише максимальне значення, яке відображають сучасні утиліти моніторингу.

OpenAI визнала, що GPT-5.6 іноді видаляє файли користувачів, але це «чесна помилка» 20 июля 2026

OpenAI підтвердила повідомлення про те, що флагманська ШІ-модель GPT-5.6 здатна видаляти файли користувачів без дозволу. У компанії додали, що такі випадки трапляються рідко і є наслідком «чесної помилки», тобто є непередбаченими, а виникають через недосконалість системи.

Названо 7 ознак неправильної роботи одного з головних органів довголіття 20 июля 2026

Нездоровий кишечник може негативно позначитися на загальному стані здоров’я людини. Багато лікарів і вчені заявляють…