ТОнеТО | На якій руці потрібно вимірювати артеріальний тиск: майже всі припускаються помилки | Новости про товары, услуги, компании, технологии

На якій руці потрібно вимірювати артеріальний тиск: майже всі припускаються помилки

6 августа 2024

На гіпертонію, за даними ВООЗ, страждає близько 1,28 млрд дорослих людей у віці від 30 до 79 років. Більше того, 46% з них не знають про наявність проблеми. Тому стежити за артеріальним тиском потрібно регулярно.

У багатьох українців вдома є тонометр, а тому виміряти артеріальний тиск вдома, здається, не проблема. Проте, не всі знають, на якій руці проводити вимірювання. Перевірте себе, чи ви все робите правильно.

Гіпертонією, або високим артеріальним тиском, називають стан, коли тиск в кровоносних судинах вище за нормальні показники (140/90 мм рт. ст.).

Раніше майже ніхто не наголошував на тому, що потрібно звертати увагу на вибір руки для правильного вимірювання артеріального тиску. Вважалося, що тиск в обох руках приблизно одинаковий, а тому це не має значення. Однак, згідно з останніми рекомендаціями, артеріальний тиск потрібно вимірювати одразу на двох руках.

Як це правильно робити? Вимірявши тиск на лівій руці, запишіть результат. Через кілька хвилин повторіть вимірювання на правій руці і знову запишіть результат. Не слід змінювати положення між вимірюваннями, адже навіть вставання з місця чи повільна ходьба можуть вплинути на результати. Важливо, щоб різниця між результатами не була великою і становила близько 10 мм рт. ст.

Однак, якщо ви бачите, що різниця значно більша, це привід звернутися до лікаря. Адже такий стан сигналізує, що серцево-судинна система може бути хворою.

На що саме вказують різні результати вимірювання:

різниця в 10 мм рт. ст. — можливо у вас розвивається безсимптомне захворювання периферичних артерій;
15 мм рт. ст. — може вказувати на розвиток атеросклерозу або енцефалопатії, додатково на 70% підвищується ризик смерті від серцево-судинних захворювань;
20 мм рт. ст. і вище — пройдіть діагностику щодо розшарування або стенозу аорти.

Однак, також слід пам'ятати, що інколи тонометри помилково занижують чи завищують результати, особливо, якщо ними користуватися неправильно. Тому одразу не панікуйте, а зачекайте якийсь час і проведіть тест знову.

tsn.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Американська акторка українського походження Мілла Йовович 17-го грудня святкує своє 50-річчя.

NASA та військові США побудували супутники у вигляді літаючих тарілок 18 декабря 2025

Схоже, проблема космічного сміття на орбіті буде загострюватися й надалі — Космічні сили США націлилися на освоєння наднизької околоземної орбіти Землі, де супутники не можуть працювати довше кількох тижнів. Для цього розроблені малі апарати у вигляді плоских дисків або тарілок з низьким лобовим опором. Експеримент із розгортання першого пакета «літаючих тарілок» розпочнеться з дня на день.

Кузен короля Великої Британії став мемом, коли приїхав на велосипеді на одну з найважливіших подій року в палаці. Фото 18 декабря 2025

Кузен короля Великої Британії став мемом, коли приїхав на велосипеді на одну з найважливіших подій року в палаці. Фото Більшість королівський членів пересувається лише автомобілями з охороною