Наиболее опасное время для диеты
27 марта 2015
С точностью до минут удалось английским ученым вычислить время, когда человек больше всего подвержен тому, чтобы нарушить диету и полакомиться чем-то вкусненьким.
Ранее считалось, что подобный соблазн съесть что-то вкусненькое наиболее велик поздно ночью.
Ведь целый день, придерживаясь той или иной диеты, организм борется, чтобы не съесть ничего лишнего, а ночью он расслабляется и может дать слабинку.
Как оказалось, самый большой риск нарушить диету припадает на день, а именно 15 ч 23 минуты. Это считается наиболее опасным временем для худеющих, утверждают ученые.
Точное время было вычислено благодаря опросу 1,5 тысяч человек, сидящих на диете.
Так, 62% худеющих нарушали рацион питания в середине второй половины дня, 22% - поздно вечером, 16% - утром.
Что интересно, нарушение диеты 56% людей оправдывают стрессом, 26% - скукой и 8% - соблазном со стороны коллег по работе или домашних родственников.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Європа почала підготовку до імпортозаміщення американських технологій 25 января 2026
На фоні зростання геополітичної напруженості з США країни Європи почали розробляти плани щодо того, що раніше здавалося немислимим — вони хочуть розірвати зв'язки з американськими технологіями на користь власних альтернатив, пише The Wall Street Journal.
Аніта Луценко поділилася рецептом корисної піци з сиром 25 января 2026
Зіркова фітнес-тренерка Аніта Луценко поділилася зі своїми прихильниками рецептом піци, яку можна їсти навіть на дієті.
У Китаї розпочали розслідування проти двох генералів 25 января 2026
Під слідство потрапив 75-річний генерал-полковник Чжан Юся. Він член Політбюро ЦК КПК, найвищого органу партійного керівництва у складі 24 осіб.
4.6
0.4