Наиболее опасное время для диеты
27 марта 2015
С точностью до минут удалось английским ученым вычислить время, когда человек больше всего подвержен тому, чтобы нарушить диету и полакомиться чем-то вкусненьким.
Ранее считалось, что подобный соблазн съесть что-то вкусненькое наиболее велик поздно ночью.
Ведь целый день, придерживаясь той или иной диеты, организм борется, чтобы не съесть ничего лишнего, а ночью он расслабляется и может дать слабинку.
Как оказалось, самый большой риск нарушить диету припадает на день, а именно 15 ч 23 минуты. Это считается наиболее опасным временем для худеющих, утверждают ученые.
Точное время было вычислено благодаря опросу 1,5 тысяч человек, сидящих на диете.
Так, 62% худеющих нарушали рацион питания в середине второй половины дня, 22% - поздно вечером, 16% - утром.
Что интересно, нарушение диеты 56% людей оправдывают стрессом, 26% - скукой и 8% - соблазном со стороны коллег по работе или домашних родственников.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Прем'єрка Японії пояснила Трампу, що їм заважає приєднатися до його війни з Іраном 20 марта 2026
Прем'єрка Японії нагадала господарю Білого дому, що нав’язана США конституція забороняє їй відправляти кораблі на війну.
Трамп про ціну на нафту: думав, що буде гірше 20 марта 2026
Лідер США заявив, що економічний вплив через війну в Ірані поки що менший, ніж він передбачав.
Чим найкраще лікувати бронхіальну астму 20 марта 2026
Бронхіальна астма - це далеко не вирок, але її потрібно правильно лікувати.
0.4
5.0