Наиболее опасное время для диеты
27 марта 2015
С точностью до минут удалось английским ученым вычислить время, когда человек больше всего подвержен тому, чтобы нарушить диету и полакомиться чем-то вкусненьким.
Ранее считалось, что подобный соблазн съесть что-то вкусненькое наиболее велик поздно ночью.
Ведь целый день, придерживаясь той или иной диеты, организм борется, чтобы не съесть ничего лишнего, а ночью он расслабляется и может дать слабинку.
Как оказалось, самый большой риск нарушить диету припадает на день, а именно 15 ч 23 минуты. Это считается наиболее опасным временем для худеющих, утверждают ученые.
Точное время было вычислено благодаря опросу 1,5 тысяч человек, сидящих на диете.
Так, 62% худеющих нарушали рацион питания в середине второй половины дня, 22% - поздно вечером, 16% - утром.
Что интересно, нарушение диеты 56% людей оправдывают стрессом, 26% - скукой и 8% - соблазном со стороны коллег по работе или домашних родственников.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В ООН заявили про історичний мінімум рівня народжуваності у світі 12 июня 2025
У 2023 року в країнах Євросоюзу народилося 3,67 млн дітей - на 5,4% менше, ніж роком раніше. Це найбільше річне зниження народжуваності, зафіксоване Євростатом із 1961 року.
Селена Гомес поділилася з фанатами щомісячною добіркою свіжих спогадів 12 июня 2025
Американська співачка та акторка Селена Гомес поділилася з фанатами щомісячною добіркою свіжих спогадів.
Експерти пояснили, чому виникає сухість в очах і як уникнути ускладнень 12 июня 2025
Чому виникає сухість в очах і як уникнути ускладнень
4.8