Наиболее полезные для здоровья сухофрукты
16 февраля 2016
Специалисты заявили, что самыми полезными сухофруктами являются изюм, чернослив, финики, курага и инжир.
Изюм считают хорошим антидепрессантом. К тому же он помогает при заболеваниях щитовидной железы.
Чернослив известен своей способностью налаживать работу желудочно-кишечного тракта. Также он полезен тем, кто страдает от проблем с давлением, с сосудами и сердцем, почками и печенью. Помогает сушеная слива и при ревматизме, а благодаря тому, что в ней содержится много витаминов, она способствует улучшению зрения.
Курага - это незаменимый источник калия. Благодаря этому он положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме того, считается, что курага препятствует появлению новообразований.
Финики повышают работоспособность благодаря высокому содержанию глюкозы. А еще финикам приписывают болеутоляющее свойство. В этом продукте много витаминов, поэтому он способен укреплять иммунную систему.
Инжир нормализует работу щитовидной железы и помогает лечить бронхит, также он известен своими слабительными свойствами.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вчені з'ясували, які зміни в мозку відбуваються у любителів кави 23 июня 2026
Вчені вперше провели дослідження, які саме зміни у функціональних відділах головного мозку відбуваються при постійному…
Винні націоналісти: Навроцький відповів Зеленському 23 июня 2026
Лідер Польщі назвав ситуацію "суперечкою" та заявив, що вона не стосується внутрішніх політичних процесів у його державі.
SpaceX запустила більше супутників, ніж усе людство з 1957 року 23 июня 2026
Про масштаби супутникового бізнесу SpaceX свідчить хоча б той факт, що на частку дочірньої компанії Starlink припадає 69,4 % усієї виручки материнської компанії. Видання Space пояснює, що станом на 12 червня SpaceX вивела на орбіту 15 262 супутники — це більше, ніж усі інші учасники освоєння космосу за всю історію, причому разом узяті.
0.5
5.0