9 декабря 2014
Недавнее исследование, итоги которого опубликованы в British Dental Journal, показало, что некоторые напитки содержат так много кислоты, что разрушают зубы. Кроме того, всего один сладкий газированный напиток, выпиваемый ежедневно, увеличивает риск развития диабета 2 типа. При этом сладкая газировка, как и фруктовые соки, довольно калорийны, стимулируют жажду, потому способствуют набору веса.
С другой стороны, количество жидкости в рационе также имеет значение, напоминает один из авторов исследования Люси Джонс. Люди, которые не пьют достаточно жидкости, скорее всего, больше едят, так как принимают чувство жажды за голод. Обезвоживание организма всего на 2% может повлиять на умственную и физическую работоспособность.
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Telegram після оновлення став швидше розряджати Apple iPhone 24 декабря 2024
Telegram після оновлення став швидше розряджати Apple iPhone
Названо 10 ранніх симптомів шизофренії, які не можна пропустити 24 декабря 2024
10 ранніх симптомів шизофренії, які не можна пропустити
В поштовому центрі Німеччини спалахнула посилка із запальним пристроєм 24 декабря 2024
Посилка була майже повністю знищена: в ній були пляшки із займистою рідиною та детонатор, зазначають правоохоронці.