Напитки мешают здоровому питанию
9 декабря 2014
Недавнее исследование, итоги которого опубликованы в British Dental Journal, показало, что некоторые напитки содержат так много кислоты, что разрушают зубы. Кроме того, всего один сладкий газированный напиток, выпиваемый ежедневно, увеличивает риск развития диабета 2 типа. При этом сладкая газировка, как и фруктовые соки, довольно калорийны, стимулируют жажду, потому способствуют набору веса.
С другой стороны, количество жидкости в рационе также имеет значение, напоминает один из авторов исследования Люси Джонс. Люди, которые не пьют достаточно жидкости, скорее всего, больше едят, так как принимают чувство жажды за голод. Обезвоживание организма всего на 2% может повлиять на умственную и физическую работоспособность.
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
З Польщі депортували українця, який нетверезим керував поїздом 28 сентября 2025
Українському машиністу заборонили повторний в'їзд до Польщі та інших країн Шенгенської зони протягом п'яти років.
Китай запустив першу в світі літаючу вітрову електростанцію потужністю 1 МВт 28 сентября 2025
В західному Китаї, в регіоні Сіньцзян, в небо був успішно запущений прототип найпотужнішої у світі літаючої вітрової турбіни S1500, розробленої пекинським стартапом Saw Energy Technology. Цікава конструкція, що нагадує дирижабль розміром з баскетбольний майданчик і висотою в 13-поверховий будинок, являє собою повітряну платформу, наповнену гелієм, яка піднімає генератори на висоту до тисячі метрів.
Сумська здивувала кількістю кіло, які хоче скинути до 60-річчя 28 сентября 2025
59-річна акторка Ольга Сумська зізналася, чи хоче схуднути та про яку фотосесію мріє на своє 60-річчя.
4.8
0.4