Наш ответ австралийцам: почему им не хватает шоколада, а нам силы воли

Конечно, до австралийцев нам далеко. Еще дальше – до ученых. Но мы не отчаиваемся! Тем более что современные технологии позволяют сделать выводы известных ученых более адаптированными к нашей – белорусской – реальности.

Казалось бы, что может быть более объективным, чем диеты? Женщины во всем мире одинаково стремятся быть красивыми и восхищать окружающих своей стройностью. И проблемы, с которыми они сталкиваются, тоже у всех одинаковые – сложности в достижении целей, расстройство от неудач и раздражительность во время борьбы с собой и обстоятельствами…

Именно обстоятельства, мешающие достичь желаемого результата и стали предметом исследования ученых из Университета Западной Австралии (University of Western Australia). Группу из 80 женщин специалисты «пытали», чтобы узнать – что им мешает похудеть. Оказалось – шоколад!

Именно этот продукт, «соблазняя» худеющих, становится самой распространенной причиной «срывов» диет. Когда женщина, сидящая на диете, видит, как ее свободные от запретов подруги едят шоколад, когда ежедневно по телевизору крутят рекламные ролики, в которых стройные девушки «балуются» шоколадом – психологическое давление берет верх над желанием и стремлением избавится от лишних килограмм.

Засомневавшись в том, что наши девушки также сильно зависят от шоколада, команда медицинского портала WebApteka.by провела собственное исследование с выборкой, вполне сравнимой с австралийской. И выяснилось, что больше всего во время диеты нашим девушкам не хватает силы воли, и только потом шоколада, чипсов и жареного.

С одной стороны, это вполне можно расценить как аналогичный результат. С другой – разница существенна. Наши девушки объективно оценивают свои слабости, считая именно силу воли главным врагом диет, австралийки же утверждают, что проблема находится за пределами их психики и винят в своих неудачах окружающих…

Так или иначе, а, похоже, что главный секрет успешной диеты заключается не в полной изоляции от общества и средств массовой информации, а в одновременно простом и сложном усмирении собственных желаний.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua