Названы лучшие продукты для детокса - натуральные антиоксиданты

24 декабря 2021

Выбирайте зеленые овощи.

Детоксикация – очень важный процесс, так как благодаря ему обезвреживаются токсичные вещества, попадающие в организм, как внутрь, так и извне, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина.

Хроническая интоксикация доказано является причиной и фоном практически любого заболевания, вызывая нарушения как минимум кислотно-щелочного равновесия.

Интоксикация нарушает ферментные процессы, отвечающие за усвоение и расщепление макро- и микроэлементов пищи, что в свою очередь ведет к синдрому кишечной проницаемости и еще большей интоксикации впоследствии.

В итоге, люди могут получить огромный спектр болезней из-за неправильной работы всех жизненно важных процессов. А вот решить их можно с помощью детокса, который легко провести в домашних условиях.

Для этого есть секретное составляющее детокс-меню – это хлорофилл, который содержится в большом количестве в зеленых овощах, рассказала в своем Instagram нутрициолог Евгения Хелс.

Хлорофилл – антиоксидант и детоксицирующее средство номер 1!

Виды овощей, которые можно добавить в свой ежедневный рацион:

  • зелень и листья салата – богаты минералами-антиоксидантами.⠀
  • огурец – нейтрализует кислотные соединения.
  • сельдерей – содержит железо, натрий, снижает уровень кортизола.
  • шпинат. Входит в пятерку самых полезных продуктов! В12 и каратиноиды!
  • стручковая фасоль – нормализует уровень сахара в крови, богата магнием и аргинином.
  • цуккини – полезен сырым! Богат фолиевой кислотой.
  • спаржа – содержит вещества полезные для здоровья почек! – фенхель – противомикробный, тонизирующий овощ.
  • артишок – богат инулином.
  • ботва и дикоросы.

Норма на детоксе 1 салат, 1 сок, 1 смузи и 1 зеленый крем-суп (в летнее время).

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Apple представить iPhone 17 та інші новинки на презентації 9 вересня 27 августа 2025

Apple представить iPhone 17 та інші новинки на презентації 9 вересня

У ЄК відреагували на наміри Польщі зменшити допомогу біженцям з України 27 августа 2025

Директива про тимчасовий захист не передбачає суми або мінімального порогу соціальної допомоги. Її рівень залишається на розсуд держав-членів

Санта Дімопулос і Анна Андрес показали стильний вечір і спортивний ранок на Ібіці 27 августа 2025

38-річна колишня співачка, коучка та інфлуенсерка Санта Дімопулос показала, як проводить час зі своєю подругою, моделлю Анною Андрес на Ібіці.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Napas 420 5.0
Napas 420

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше