Пять натуральных настоев и отваров, которые помогут сбросить лишний вес и очистить организм!

15 апреля 2017

Победить лишний вес можно, прежде всего, изменив свои привычки и образ жизни. Иногда ограничить потребление сахара можно, просто перестав его покупать.

Еще один важный момент, который нужно усвоить: диета не должна быть чем-то «временным».

Для того, чтобы сбросить лишний вес и сохранить полученный результат, важно придерживаться принципов здорового питания каждый день, а не тогда, когда лишние килограммы будут портить вам настроение и угрожать здоровью.

Правильное, сбалансированное питание — это наша обязанность, а не временная прихоть.

Кроме того, в борьбе с лишним весом помогут натуральные настои и отвары для лечения ожирения и очищения организма.

Отвар для снижения веса

Требуется: по 1 ст.л. цветков липы сердцевидной, соцветий ромашки, цветков бузины черной, по 3 ст.л. листьев мяты перечной, семян укропа, 400 мл воды.

Способ приготовления

Растения измельчить и перемешать. 2ст.л сбора залить кипятком, кипятит на водяной бане 20 минут, остудить и процедить.

Способ применения

Принимать приготовленное средство по 2 ст.л. 3-4 раза в день перед едой при ожирении.

Настой семян льна

Требуется: 6 ст.л. семян льна, 3 стакана воды.

Способ приготовления

Семена льна залить теплой кипяченной водой, плотно закрыть и настоять 1 час, процедить.

Способ применения

Принимать приготовленное средство при ожирении по 0,5 стакана перед сном.

Отвар зерен овса посевного

Требуется: 4 ст.л. измельченных зерен овса посевного, 3 стакана воды.

Способ приготовления

Зерна овса залить теплой кипяченой водой, поставит на слабый огонь, кипятить 10 минут, настоять полчаса, процедить.

Способ применения

Принимать приготовленное средство по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при ожирении.

Настой ягод брусники

Требуется: 6 ст.л. сухих ягод брусники, 3 стакана воды.

Способ приготовления

Ягоды брусники залить кипятком, плотно закрыть и настоять 2-3 часа, процедить.

Способ применения

Выпить весь приготовленный настой маленькими глотками в течение дня при ожирении.

Отвар листьев черники

Требуется: 6 ст.л. черники, 3 стакана воды.

Способ приготовления

Листья черники залить кипятком, поставит на огонь, кипятить 15 минут, настоять полчаса, процедить.

Способ применения

Принимать приготовленное средство по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при ожирении.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Вчені виявили фрукт, який може знизити ризик депресії 18 марта 2025

Регулярне вживання цитрусових позитивно впливає на психічне благополуччя.

Анна Саліванчук здивувала перевтіленням із неочікуваною зачіскою та незвичним мейком 18 марта 2025

Акторка Анна Саліванчук показалася у незвичному елегантному образі.

Актор і військовий Даніель Салем зізнався, чому закрив свої успішні ресторани в Одесі 18 марта 2025

Актор і військовий Даніель Салем зізнався, чому закрив свої успішні ресторани в Одесі Попри службу в лавах ЗСУ, він не полишає творчість

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пологовий 2  
Пологовий 2

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше