Найден витамин для наращивания мышц
23 января 2013
В исследовании приняли участие 419 человек в возрасте 20-76 лет. Эксперты проанализировали физическое состояние добровольцев, учитывая такие факторы как возраст, пол, артериальное давление, индекс массы тела и уровень витамина D в крови. После учета всех факторов выяснилось, что участники с наибольшими показателями витамина D имеют лучшие показатели физической силы.
По мнению авторов исследования, такие результаты доказывают, что витамин D важен не только для формирования костей, но и для развития мышечных волокон. Основное количество витамина D образуется при действии на кожу солнечного света. Источниками этого витамина в продуктах являются морская рыба, яйца, молоко.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росатом не надто стурбований забороною США на постачання урану з РФ - ЗМІ 17 мая 2024
Керівник Росатому Олексій Ліхачов бачить "купу лазівок" у забороні експорту російського урану до США, а крім того впевнений у значних можливостях експорту в інші країни.
Вагітна Хейлі Бібер замилувала чималим животиком на кежуальних фото 17 мая 2024
27-річна американська модель Хейлі Бібер нещодавно приємно здивувала фанів звісткою про вагітність.
Дівчина Тараса Цимбалюка ошелешила змінами зовнішності 17 мая 2024
Дівчина актора Тараса Цимбалюка, дизайнерка і блогерка Світлана Готочкіна готова до найсміливіших експериментів.
5.0
