Найден витамин для наращивания мышц
23 января 2013
В исследовании приняли участие 419 человек в возрасте 20-76 лет. Эксперты проанализировали физическое состояние добровольцев, учитывая такие факторы как возраст, пол, артериальное давление, индекс массы тела и уровень витамина D в крови. После учета всех факторов выяснилось, что участники с наибольшими показателями витамина D имеют лучшие показатели физической силы.
По мнению авторов исследования, такие результаты доказывают, что витамин D важен не только для формирования костей, но и для развития мышечных волокон. Основное количество витамина D образуется при действии на кожу солнечного света. Источниками этого витамина в продуктах являются морская рыба, яйца, молоко.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Росії 9 травня тестуватимуть "суверенний інтернет" - ISW 8 мая 2025
Російська влада перевірить свою здатність повністю відключити великі території країни від інтернету.
Українська модель OnlyFans з Дубаю припустила, що сталося з Марією Ковальчук і чому вона ніколи не розкаже правду: перейшла межу За словами моделі, історія Марії Ковальчук – не виняток
Цимбалару показала наслідки гормонального збою. Фото 8 мая 2025
Акторка Анастасія Цимбалару, яка нещодавно ділилася невдалим досвідом використанням ботоксу, розповіла про те, що у неї стався гормональний збій.
5.0
0.1