Найден витамин для наращивания мышц
23 января 2013
В исследовании приняли участие 419 человек в возрасте 20-76 лет. Эксперты проанализировали физическое состояние добровольцев, учитывая такие факторы как возраст, пол, артериальное давление, индекс массы тела и уровень витамина D в крови. После учета всех факторов выяснилось, что участники с наибольшими показателями витамина D имеют лучшие показатели физической силы.
По мнению авторов исследования, такие результаты доказывают, что витамин D важен не только для формирования костей, но и для развития мышечных волокон. Основное количество витамина D образуется при действии на кожу солнечного света. Источниками этого витамина в продуктах являются морская рыба, яйца, молоко.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Юний син Рамзана Кадирова став куратором МВС Чечні 1 апреля 2025
Адам Кадиров, незважаючи на неповнолітній вік, уже займає ряд керівних посад у силових структурах.
Ціни на вживані авто в ЄС зросли: що вплинуло на ринок 1 апреля 2025
Ціни на вживані авто в ЄС зросли: що вплинуло на ринок
Телефон зниклої білоруської опозиціонерки "знайшли" в Білорусі 1 апреля 2025
Колеги не бачили Мельникову кілька тижнів, бо та хворіла на коронавірус, але до 21 березня вона ще виходила на зв'язок.
0.6
