Найдено эффективное «оружие» против ожирения

22 марта 2015

Ученые доказали, что шпинат помогает снизить вес. В шпинате содержатся тилакоиды, которые помогают пище медленнее перевариваться, а также способствуют выработке «гормона сытости».

В шпинате зафиксировали самый большой процент содержания тилакоидов. Однако наш организм не расщепляет тилакоиды самостоятельно, поэтому лучше измельчить шпинат перед употреблением.

Ученые утверждают, что тилакоид способствуют выработке гормонов насыщения в кишечнике, сигнал поступает в мозг, а человек ощущает, что наелся.

Шпинат рекомендуют есть в сыром виде.

Исследование с участием группы людей подтвердило, что шпинат уменьшает чувство голода.

Таким образом, человек питается три раза в день и обходится без перекусов вредной пищей.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Названо новий перелік захворювань, які є підставою для отримання 2 групи інвалідності 18 января 2025

Критерії та хвороби, які є підставами для надання 2 групи інвалідності.

Павло Зібров здивував, з яким українським артистом його переплутали в Польщі 18 января 2025

"Я впав": Павло Зібров здивував, з яким українським артистом його переплутали в Польщі Артист розповів про курйозну ситуацію, що сталася у Польщі

Що варто знати про одяг бренду ZARA? 18 января 2025

Скажіть, одяг якого бренду ви зазвичай купуєте? Напевно, на першому місці у багатьох клієнтів стоїть розумний баланс між ціною та якістю одягу. таких лейблов не так і багато і одним з таких є бренд ZARA

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Обман krovati.com.ua 0.3
Обман krovati.com.ua

Отзывов: 1

коля 4.9
коля

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше