Найдено эффективное «оружие» против ожирения
22 марта 2015
Ученые доказали, что шпинат помогает снизить вес. В шпинате содержатся тилакоиды, которые помогают пище медленнее перевариваться, а также способствуют выработке «гормона сытости».
В шпинате зафиксировали самый большой процент содержания тилакоидов. Однако наш организм не расщепляет тилакоиды самостоятельно, поэтому лучше измельчить шпинат перед употреблением.
Ученые утверждают, что тилакоид способствуют выработке гормонов насыщения в кишечнике, сигнал поступает в мозг, а человек ощущает, что наелся.
Шпинат рекомендуют есть в сыром виде.
Исследование с участием группы людей подтвердило, что шпинат уменьшает чувство голода.
Таким образом, человек питается три раза в день и обходится без перекусов вредной пищей.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мереживо від Dolce&Gabbana та смарагди: княгиня Шарлін підкорила вишуканим образом на Балу троянд 31 марта 2025
Князь Монако Альбер ІІ та його дружина, княгиня Шарлін 29 березня відвідали традиційний благодійний Бал троянд. Тема розкішної вечірки до останнього залишалася під секретом, однак відомо, що вона пов'язана із заходом сонця.
Зниження цін в аптеках на 116 препаратів: деталі 31 марта 2025
Міністр охорони здоров'я Віктор Ляшко оголосив, що в українських аптеках з 1 квітня подешевшають 116 препаратів.
Норвезькі міністри потрапили під обстріл у Харкові 31 марта 2025
Ракета впала дуже близько від того місця, де зупинилися міністри Норвегії. Снаряд влучив у шкільний майданчик, де за мить до цього гралося багато дітей.
5.0