Найкращий масаж для боротьби з головним болем

6 апреля 2026

Вас турбує головний біль? Тоді спробуйте масаж.

масаж

Насамперед прикладіть великі пальці рук до перенісся з двох сторін. Почніть м'яко масажувати цю область, робіть це повільно та плавно приблизно 5 разів.

Потім переходьте до інших точок. Прикладіть вказівні пальці до чола трохи вище брів - біля їх початку. Виконуйте легкий масаж цієї області, рухаючись у бік скронь. Потім підніміть пальці трохи вище і зробіть такі ж рухи. Таким чином помасажуйте весь лоб.


Переходимо до скронь. Прикладіть вказівні пальці до скронь і масажуйте цю область протягом декількох хвилин.

Тепер розчепірте пальці. Розташуйте їх з обох боків голови трохи вище вух. Масажуйте ці області протягом кількох хвилин.

Для швидшого ефекту, можна провести масаж кілька разів, просуваючись за даними точками.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Продюсер Олі Полякової оскандалився через заяву про геїв у вишиванках і натякнув, чого бояться зірки із бронюванням 22 июня 2026

Продюсер Олі Полякової оскандалився через заяву про геїв у вишиванках і натякнув, чого бояться зірки із бронюванням У мережі звернули увагу на збір узагальнень та стереотипів від продюсера

Названо 5 дешевих продуктів, які зроблять вас довгожителем 22 июня 2026

Коли ви йдете на компроміс із вартістю вашого списку покупок, вам також не потрібно жертвувати…

Лікар назвала дієту, яка може вилікувати діабет 2 типу за 3 місяці 22 июня 2026

Нові дані дають переконливі аргументи на користь звернення до так званої дієти з супом –…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Dovidki Online 5.0
Dovidki Online

Отзывов: 1

квитки на концерт 5.0
квитки на концерт

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше