Найкращий масаж для боротьби з головним болем

6 апреля 2026

Вас турбує головний біль? Тоді спробуйте масаж.

масаж

Насамперед прикладіть великі пальці рук до перенісся з двох сторін. Почніть м'яко масажувати цю область, робіть це повільно та плавно приблизно 5 разів.

Потім переходьте до інших точок. Прикладіть вказівні пальці до чола трохи вище брів - біля їх початку. Виконуйте легкий масаж цієї області, рухаючись у бік скронь. Потім підніміть пальці трохи вище і зробіть такі ж рухи. Таким чином помасажуйте весь лоб.


Переходимо до скронь. Прикладіть вказівні пальці до скронь і масажуйте цю область протягом декількох хвилин.

Тепер розчепірте пальці. Розташуйте їх з обох боків голови трохи вище вух. Масажуйте ці області протягом кількох хвилин.

Для швидшого ефекту, можна провести масаж кілька разів, просуваючись за даними точками.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Домофон в многоэтажном доме — особенности выбора и установки 25 мая 2026

Домофоны для многоэтажных домов и квартир — современные решения для контроля доступа, безопасности и удобного управления входом.

Макрон зателефонував Лукашенку вперше з 2022 року 25 мая 2026

Макрон наголосив "на ризиках для Білорусі, якщо вона дозволить втягнути себе в агресивну війну Росії проти України".

Какие ванны лучше всего покупать? 25 мая 2026

На протяжении столетий ванны производились из чугуна, являлись типовым оснащением санузлов многоквартирных и частных домов. Сегодня модели из чугуна оставили в ассортименте лишь несколько производителей

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше