Найкращий масаж для боротьби з головним болем

6 апреля 2026

Вас турбує головний біль? Тоді спробуйте масаж.

масаж

Насамперед прикладіть великі пальці рук до перенісся з двох сторін. Почніть м'яко масажувати цю область, робіть це повільно та плавно приблизно 5 разів.

Потім переходьте до інших точок. Прикладіть вказівні пальці до чола трохи вище брів - біля їх початку. Виконуйте легкий масаж цієї області, рухаючись у бік скронь. Потім підніміть пальці трохи вище і зробіть такі ж рухи. Таким чином помасажуйте весь лоб.


Переходимо до скронь. Прикладіть вказівні пальці до скронь і масажуйте цю область протягом декількох хвилин.

Тепер розчепірте пальці. Розташуйте їх з обох боків голови трохи вище вух. Масажуйте ці області протягом кількох хвилин.

Для швидшого ефекту, можна провести масаж кілька разів, просуваючись за даними точками.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У США власника коня змусили змінити йому ім'я через асоціації з Гітлером 27 сентября 2026

Перша скарга на коня на ім'я Austrian Painter (Австрійський художник) надійшла після його перемоги у дебютному заїзді на іподромі Horseshoe Indianapolis.

Портрет улюбленої такси Девіда Хокні вперше виставлять на аукціон Christie’s 27 сентября 2026

Портрет улюбленої такси Девіда Хокні вперше виставлять на аукціон Christie’s

Трамп заговорив про поновлення ударів по Ірану після виборів - ЗМІ 27 сентября 2026

Американський лідер вважає поновлення бомбардувань вельми ймовірним сценарієм, пише The Wall Street Journal.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Павло Гретченко 4.8
Павло Гретченко

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше