Найкращий масаж для боротьби з головним болем

6 апреля 2026

Вас турбує головний біль? Тоді спробуйте масаж.

масаж

Насамперед прикладіть великі пальці рук до перенісся з двох сторін. Почніть м'яко масажувати цю область, робіть це повільно та плавно приблизно 5 разів.

Потім переходьте до інших точок. Прикладіть вказівні пальці до чола трохи вище брів - біля їх початку. Виконуйте легкий масаж цієї області, рухаючись у бік скронь. Потім підніміть пальці трохи вище і зробіть такі ж рухи. Таким чином помасажуйте весь лоб.


Переходимо до скронь. Прикладіть вказівні пальці до скронь і масажуйте цю область протягом декількох хвилин.

Тепер розчепірте пальці. Розташуйте їх з обох боків голови трохи вище вух. Масажуйте ці області протягом кількох хвилин.

Для швидшого ефекту, можна провести масаж кілька разів, просуваючись за даними точками.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Американська агентка ГУР через інтим викрила російську шпигунку 6 апреля 2026

Американка зав'язала романтичні стосунки з росіянкою і зустрічалася з нею під наглядом українських спецслужб, поступово завойовуючи довіру та отримуючи важливу інформацію.

Одразу після старту місячної місії Трамп запропонував скоротити бюджет NASA на 23% 6 апреля 2026

Як зазначає Ars Technica, знакове для американської космонавтики подія не завадила президенту Дональду Трампу в п’ятницю направити на обговорення проект національного бюджету, який передбачає скорочення фінансування NASA на 23%. У разі затвердження бюджет буде діяти з 1 жовтня поточного року.

Київ знищив генерала РФ коло берегів Лівії - ЗМІ 6 апреля 2026

Український удар по танкеру "тіньового флоту" Росії призвів до смерті двох людей; ще сім дістали поранення.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше