Назван дешевый овощ, который улучшает состояние сердца

24 ноября 2018

Употребление мякоти и семечек тыквы улучшает состояние стенок кровеносных сосудов, повышая эластичность тканей и поддерживая свойство сосудов расширяться и сжиматься в зависимости от кровотока. Медики считают тыкву великолепным защитником кровеносных сосудов от атеросклероза и настоятельно рекомендуют употреблять этот овоща в сезон холодов при отсутствии противопоказаний

Атеросклероз – это системное сосудистое нарушение, характеризуемое интенсивным отложением в полостях сосудов и артерий холестериновых скоплений (бляшек). Его называют убийцей сосудов, сердца и мозга. В тыкве, по словам специалистов, содержатся вещества, которые наиболее эффективны в борьбе с атеросклерозом.

«Употребление тыквы улучшает состояние сердца, поскольку этот овощ содержит огромное количество полезных макро- и микроэлементов, а также является источником железа, солей калия и магния, которые необходимы для поддержания нормальной работы миокарда», - констатировали ученые.

У тыквенного сока имеется желчегонное действие, которое помогает организму избавиться от отеков. Отечность – это всегда дополнительная нагрузка на сердце. Помимо того, в состав тыквы входят витамины группы B, благодаря чему этот овощ помогает справиться с бессонницей и улучшает состояние при депрессивных эпизодах. Уменьшение выработки гормонов стресса при этом крайне благоприятно сказывается на состоянии сердечной мышцы.

В сезон ненастья, холодов и дефицита солнечного света тыква полезна в целом. Она отличается содержание большого количества антиоксидантных витаминов А и Е, а также аскорбиновой кислоты. Ее употребление стимулирует выведение токсинов из организма и улучшает защитные функции иммунной системы.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Диетологи рассказали, действительно ли рис способствует похудению 17 декабря 2018

Стало известно, как рис влияет на появление лишнего веса.

Ошибка в Facebook привела к публикации закрытых фотографий у 6,8 млн пользователей 17 декабря 2018

Даже небольшая ошибка крупнейшей социальной сети в мире может проводить к весьма масштабным и серьёзным последствиям. Facebook снова оказалась в центре скандала, ведь память о предыдущих проблемах ещё свежа. Компания столкнулась со множеством трудностей, и теперь она уведомила пользователей и разработчиков о том, что ошибка открыла сторонним приложениям неопубликованные фотографии 6,8 миллионов пользователей.

Tesla открывает первые электрозаправки в Украине 17 декабря 2018

Установку анонсировали на сайте компании.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Aleks Asm agency 0.1
Aleks Asm agency

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое