Канадскими диетологами назван гарнир, который полезно есть каждый день

10 августа 2020

Вкусно, сытно и полезно.

Недавно команда канадских ученых из Гуэлфского университета провела исследование, чтобы понять, как некоторые продукты питания влияют на организм человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.

Эксперты назвали гарнир, который способен снижать уровень сахара в крови и вероятность развития заболеваний сердца. Как рассказал ведущий автор научной работы, предотвратить некоторые болезни можно, включив в рацион одно натуральное средство.

По его словам, людям важно регулярно употреблять бобовые на гарнир. Особенно это будет полезно пациентам с сахарным диабетом, ведь у них повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что высокий уровень сахара в крови способствует повреждению кровеносных сосудов, напрямую связанных с сердцем.

В результате это может привести к гипертонии и даже инсульту. Согласно утверждениям исследователей, бобовые полезны для организма человека белком и основными микроэлементами. Ученые рекомендуют ввести в свой рацион нут, чечевицу, горох и бобы.

Также данный гарнир богат на растворимые и нерастворимые пищевые волокна и резистентный крахмал.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Huawei представила смартфони Nova 16 та Nova 16z з супутниковим зв'язком, ємними батареями та швидкою зарядкою 2 июня 2026

Компанія Huawei офіційно представила смартфони Nova 16 та Nova 16z. У той час як Nova 16z є базовою версією пристрою, Nova 16 знаходиться на щабель вище завдяки більш потужному мікропроцесору, більш ємному акумулятору та більш просунутій основній камері.

У Китаї розробили фарбу для "маскування" дронів 2 июня 2026

Принцип дії матеріалу полягає в тому, що він не відбиває радіохвилі назад до радара, натомість поглинає їх і перетворює на теплову енергію.

Визначено найшвидший смартфон року: iPhone не потрапив навіть до п’ятірки лідерів 2 июня 2026

Визначено найшвидший смартфон року: iPhone не потрапив навіть до п’ятірки лідерів

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

https://autochronicl ehub.com 5.0
https://autochronicl ehub.com

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше