Канадскими диетологами назван гарнир, который полезно есть каждый день
10 августа 2020
Вкусно, сытно и полезно.
Недавно команда канадских ученых из Гуэлфского университета провела исследование, чтобы понять, как некоторые продукты питания влияют на организм человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.
Эксперты назвали гарнир, который способен снижать уровень сахара в крови и вероятность развития заболеваний сердца. Как рассказал ведущий автор научной работы, предотвратить некоторые болезни можно, включив в рацион одно натуральное средство.
По его словам, людям важно регулярно употреблять бобовые на гарнир. Особенно это будет полезно пациентам с сахарным диабетом, ведь у них повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что высокий уровень сахара в крови способствует повреждению кровеносных сосудов, напрямую связанных с сердцем.
В результате это может привести к гипертонии и даже инсульту. Согласно утверждениям исследователей, бобовые полезны для организма человека белком и основными микроэлементами. Ученые рекомендуют ввести в свой рацион нут, чечевицу, горох и бобы.
Также данный гарнир богат на растворимые и нерастворимые пищевые волокна и резистентный крахмал.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Google впровадила маркування дуже важливих вхідних дзвінків в Android 3 декабря 2025
Корпорація Google продовжує покращувати користувацький досвід в Android навіть на рівні стандартного голосового зв'язку, нещодавно запропонувавши функцію Call Reason, яка дозволяє маркувати важливі дзвінки таким чином, щоб абонент, що приймає виклик, одразу це бачив. Поки що функція знаходиться на стадії бета-тестування, але з часом вона пошириться на всі смартфони під управлінням Android.
Android 16 отримав масштабне оновлення функцій штучного інтелекту, включаючи виявлення шахрайських дзвінків 3 декабря 2025
Компанія Google в новому масштабному оновленні операційної системи розширює доступ до функції штучного інтелекту для автоматичного створення коротких зведень сповіщень на пристроях під управлінням Android 16. Ця функція, вперше представлена минулого місяця на смартфонах Pixel, тепер стане доступною і на пристроях інших виробників, включаючи Samsung.
Анджеліна Джолі зіграє гангстерку у трилері "Сонячна": про що фільм 3 декабря 2025
Анджеліна Джолі зіграє гангстерку у трилері "Сонячна": про що фільм Новий фільм обіцяє стати одним із найжорсткіших у її кар’єрі
0.2
5.0