Канадскими диетологами назван гарнир, который полезно есть каждый день
10 августа 2020
Вкусно, сытно и полезно.
Недавно команда канадских ученых из Гуэлфского университета провела исследование, чтобы понять, как некоторые продукты питания влияют на организм человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.
Эксперты назвали гарнир, который способен снижать уровень сахара в крови и вероятность развития заболеваний сердца. Как рассказал ведущий автор научной работы, предотвратить некоторые болезни можно, включив в рацион одно натуральное средство.
По его словам, людям важно регулярно употреблять бобовые на гарнир. Особенно это будет полезно пациентам с сахарным диабетом, ведь у них повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что высокий уровень сахара в крови способствует повреждению кровеносных сосудов, напрямую связанных с сердцем.
В результате это может привести к гипертонии и даже инсульту. Согласно утверждениям исследователей, бобовые полезны для организма человека белком и основными микроэлементами. Ученые рекомендуют ввести в свой рацион нут, чечевицу, горох и бобы.
Также данный гарнир богат на растворимые и нерастворимые пищевые волокна и резистентный крахмал.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Наступного тижня Meta представить AR-гарнітуру Phoenix та фотореалістичні голографічні аватари для відеодзвінків 20 сентября 2026
Для компанії Meta Platforms створення фотореалістичних тривимірних аватарів співрозмовника в режимі відеоконференцзв'язку вважалося однією з найважливіших задач з моменту занурення в тему доповненої та віртуальної реальності. Своїм прогресом у цій сфері вона повинна поділитися на заході Connect 2026, який відбудеться на наступному тижні.
Дослідник OpenAI попередив: ШІ-агенти здатні спілкуватися навіть на відключених від мережі комп'ютерах 20 сентября 2026
Дослідник OpenAI Ноам Браун, обговорюючи травневий інцидент, під час якого експериментальні ШІ-агенти компанії вийшли за межі тестового середовища і отримали доступ до ресурсів Hugging Face, назвав одну з причин, чому їхні дії не були зупинені вчасно. Браун також попередив, що навіть фізична ізоляція комп'ютерів від мереж не виключає обміну даними між ними: для цього можна використовувати зміни температури.
Резерви Росії тануть, а дефіцит бюджету стрімко зростає - ЗМІ 20 сентября 2026
Російська економіка дедалі сильніше відчуває тягар військових витрат. Зростання майже зупинилося, дефіцит бюджету збільшується, а доступні резерви скорочуються.
4.4
