Канадскими диетологами назван гарнир, который полезно есть каждый день
10 августа 2020
Вкусно, сытно и полезно.
Недавно команда канадских ученых из Гуэлфского университета провела исследование, чтобы понять, как некоторые продукты питания влияют на организм человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.
Эксперты назвали гарнир, который способен снижать уровень сахара в крови и вероятность развития заболеваний сердца. Как рассказал ведущий автор научной работы, предотвратить некоторые болезни можно, включив в рацион одно натуральное средство.
По его словам, людям важно регулярно употреблять бобовые на гарнир. Особенно это будет полезно пациентам с сахарным диабетом, ведь у них повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что высокий уровень сахара в крови способствует повреждению кровеносных сосудов, напрямую связанных с сердцем.
В результате это может привести к гипертонии и даже инсульту. Согласно утверждениям исследователей, бобовые полезны для организма человека белком и основными микроэлементами. Ученые рекомендуют ввести в свой рацион нут, чечевицу, горох и бобы.
Также данный гарнир богат на растворимые и нерастворимые пищевые волокна и резистентный крахмал.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Новий штам грипу створює навантаження на медиків Європи - ВООЗ 18 декабря 2025
Хоча ситуація "серйозна", вона не досягає "того рівня глобальної надзвичайної ситуації, який був під час пандемії COVID-19".
У Росії заявили про створення першого полку з системою С-500 18 декабря 2025
Комплекс С-500 Прометей призначений для боротьби не лише з ракетами, дронами і літаками, але і з низькоорбітальними супутниками.
В США створили м'який робо-захват, який може «обіймати» людину міцно та ніжно 18 декабря 2025
Інженери з MIT та Стенфордського університету розробили роботизований захват, натхненний ростом ліан або виноградної лози. Пристрій складається з пневматичних трубок, які під тиском повітря «ростуть» з основи на роботизованій руці, проникають під об'єкт або охоплюють його, а потім змикаються з іншого боку, утворюючи замкнуте коло. Захват виходить одночасно міцним і ніжним, що відкриває безліч можливостей для його застосування.
4.9
0.4
