4 июля 2017
Продукт питания, эффективнее всего предотвращающий наступление ранней смерти, был определен учеными из Института рака имени Чарльза Даны и Сидни Фабера в Бостоне, США. Согласно их заключению, таким продуктом являются орехи.
«При ежедневном употреблении орехов риск смерти человека уменьшается. Особенно полезно употреблять орехи сердечникам», - таким вердиктом закончилось исследование, осуществленное бостонскими медиками.
Учеными была проанализирована информация о здоровье более 70 тыс. женщин и 40 тыс. мужчин за 30-летний период. Исследователей интересовало, как отражается на склонности людей к опасным заболеваниям и на их продолжительности жизни ежедневная диета. Выяснилось, что любители орехов отличаются наиболее позитивными показателями работы организма и самочувствия.
Как было установлено учеными, люди, которые регулярно ели орехи, демонстрировали наиболее здоровые привычки. Они имели лучшую фигуру, были более привержены к занятиям спортом, употребляли больше фруктов и реже курили по сравнению с теми, кто был равнодушен к орехам.
В итоге подтвердилось, что участники, употреблявшие орехи ежедневно, имели на 20% сниженный риск пострадать из-за угрожающих жизни болезней, а риск ранней смерти у них был уменьшен почти на 30%.
Отдельно ученые подчеркнули полезный эффект от употребления орехов для людей с проблемами сердца. У них присутствие орехов в рационе снижали вероятность умереть на 29%, при этом риск смерти от рака у данной категории пациентов понижался на 11%.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Туреччина заявила про імпорт російського газу попри заклики США 3 октября 2025
Анкара суттєво збільшила потужності ЗПГ-терміналів, що дало змогу в рази наростити імпорт скрапленого газу зі США, Канади та Мексики, однак російський газ залишається важливим елементом її енергобалансу.
Уряд підвищує зарплати медикам у прифронтових лікарнях 3 октября 2025
Міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко відвідав Дніпропетровську область, де ознайомився з роботою Нікопольської міської лікарні №4 та провів нараду щодо...
Важливі сервіси в Дія будуть недоступні у Києві та п'яти областях 3 октября 2025
Важливі сервіси в Дія будуть недоступні у Києві та п'яти областях