Назван лучший напиток для занятий спортом
25 мая 2012
Холодное какао эффективнее, чем спортивные напитки, восстанавливает мышцы после длительных физических нагрузок. К такому выводу пришли ученые из Американского колледжа спортивной медицины при Университете Джеймса Мэдисона, сообщает The Daily Telegraph.
Специалисты провели четыре исследования, сравнивая скорость восстановления мышц после тяжелых тренировок при употреблении различных напитков. Выяснилось, что ни один из специальных спортивных напитков не помогает восстанавливать мышцы так быстро, как это делает какао. Своим целебным свойством этот напиток, прежде всего, обязан верной комбинации углеводов и белков.
p style="text-align: justify;">По словам врачей, какао с низким содержанием жира не только прекрасно подготавливает мышцы к напряженной работе, но и снабжает организм электролитами, которые утрачиваются в процессе потения, а также калием, кальцием и магнием.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
rian.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Google спростила видалення персональних даних та інтимних фото з пошуку 10 февраля 2026
Google надала користувачам більше контролю над результатами пошуку. На додаток до електронної пошти та номера телефону, тепер з'явилася можливість знайти та видалити з пошукової видачі інформацію про посвідчення особи, водійські права та номер соціального страхування. Зробити це можна безпосередньо з розділу «Про вас» у результатах пошуку. Google також спростила видалення фотографій користувача відвертого характеру з результатів пошуку зображень.
Трамп вимагає від Канади "повної компенсації" за дозвіл відкрити міст 10 февраля 2026
Міст між Онтаріо та Мічиганом з 2018 року будувала канадська державна компанія. Тепер глава Білого дому вимагає "щонайменше половину цього активу".
Стало відомо дату прем’єри романтичної комедії"Бачу тебе" з Ксенією Мішиною та Андрієм Федінчиком 10 февраля 2026
"Бачу тебе" з Ксенією Мішиною та Андрієм Федінчиком: стало відомо дату прем’єри романтичної комедії "Бачу тебе" – це романтична комедія-драма про випадкові збіги, другі шанси та силу емоційного звʼязку між людьми
5.0
0.5