Назван любимый фрукт сердца
5 октября 2012
В новом исследовании приняли участие некурящие люди в возрасте 40-60 лет, которые обычно редко ели яблоки и не принимали пищевые добавки с полифенолами и другими растительными концентратами. В ходе 4-недельного эксперимента первую группу участников попросили каждый день съедать по одному большому яблоку, вторая группа принимала ежедневно капсулы с полифенолами, а третья – плацебо.
Обнаружено, что в первой группе содержание «плохого» холестерина в крови снизилось на 40%. «Плохой» холестерин связывают с воспалительными процессами и повреждением тканей. В других группах такого эффекта не наблюдалось. Ученые полагают, что в яблоках содержатся вещества, усиливающие действие полифенолов. Также возможно, что организм лучше воспринимает биоактивные элементы из еды, а не из пищевых добавок.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вибух в ресторані Москви: хто був ціллю атаки 4 августа 2026
Російська влада дозовано коментує вибух в ресторані в центрі Москви, не називаючи імена загиблих та поранених.
Представлені фітнес-браслети Honor Band 11 та 11 Pro з яскравими екранами, GPS та автономністю до 26 днів 4 августа 2026
Компанія Honor представила в Китаї серію фітнес-браслетів Honor Band 11, яка включає стандартну та Pro-версії. Новинки пропонують ряд покращень у порівнянні з попередньою серією. Зокрема, пристрої оснащені більш ємними акумуляторами, покращеними дисплеями, розширеними можливостями відстеження спортивних показників та додатковими функціями для користувачів, яким потрібен більш функціональний фітнес-браслет.
Дієтологиня розповіла, кому не слід пити багато зеленого чаю 4 августа 2026
Як пояснила лікар вищої категорії, зелений чай і напої на його основі вкрай протипоказані вагітним…
5.0
