Назван напиток, снижающий уровень холестерина в крови

22 декабря 2018

Пять причин пить апельсиновый сок каждый день.

Свежевыжатый апельсиновый сок – важный элемент здорового питания.

Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире

Он полезен тем, что:

Обеспечивает суточную норму витамина С

Без аскорбиновой кислоты организм человека не может нормально функционировать. Витамин С укрепляет зубы и кости, делает кожу упругой, поддерживает иммунную систему и борется с инфекциями и вирусами.

Снижает уровень холестерина в крови

Апельсиновый сок содержит вещества, способные снижать уровень плохого холестерина в крови. Это помогает уменьшить риск возникновения инсульта и болезней сердечно-сосудистой системы.

Защищает от язвы

Недавние исследования показали, что люди, чей рацион богат витамином С, реже страдают от пептической язвы – заболевания, которое опасно последующим развитием рака желудка.

Препятствует возникновению камней в почках

Несколько стаканов апельсинового или другого цитрусового сока в день увеличивают концентрацию лимонной кислоты в организме, тем самым предотвращая образование камней в почках.

Дарит организму здоровые углеводы

В апельсине средних размеров содержится около 11 граммов легко усваиваемых углеводов. Гликемический индекс фрукта составляет всего лишь 33 единицы, поэтому апельсины и сок из них можно употреблять худеющим и людям с сахарным диабетом.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Как выбрать раннюю клубнику без нитратов 24 мая 2019

Эксперты объяснили, как правильно покупать ягоды

Кристофер Нолан снимает новый фильм "Тенет": что известно о проекте 24 мая 2019

Режиссер пока не раскрывает детали сюжета

В киевском ботсаду на Печерске начинается цветение 180 сортов пионов 24 мая 2019

Жителям и гостям столицы посоветовали поторопиться, чтобы успеть на цветение

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Elita 5.0
Elita

Отзывов: 2

MEBLI-ZAKAZ.kiev.ua 0.2
MEBLI-ZAKAZ.kiev.ua

Отзывов: 5

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое